4·16学习感想

  昨天学习的是身体出现安慰行为表达的含义，当对方出现任意一种或者几种的安慰行为时，就可以根据当时的情景展开下一步行为了。

    首先还是端正态度，学习这部分内容是让自己在生活中怎么去缓解避免尴尬。不是工于心机，不是工于心机。

  作者认为人类最真诚的部位不是眼睛，而是脚和腿，是根据原始人在遇到危险时做出的战逃反应得出来的结论。遇到危险最先做出反应得是脚和腿，所以二者是最能反应人的真实意图。

    第一种快乐脚，当一个人获得心理满足时，他颤动双腿其实在表达自己的高兴，喜悦之情。但还是要根据具体的情景来考量，比如说有个人上班快迟早了，在公交站台等车，他的脚上下点地，或者两腿前后抖动。

  第二种转向脚，当领导们在商讨事情的时候，你走过去准备汇报工作，看到他们只是侧了身子，脚没懂就说明不要去打扰他们谈话，这时就会等他们把事情做完再去汇报，当人们把脚转向你的时候就表明他们是在欢迎你的加入。这时就可以去汇报，加入他们的谈话了。

    第三种就是按住膝盖，当人们双手按住膝盖，说明你们该结束这次谈话，或者见面了，已经极其不耐烦了，就算接下来的说的再好，他们也可以听不下去了。

    第四种朝天脚，踮起脚尖或者翘起脚跟，是一种积极，快乐的信号。看到一个正在聊天的人，他有这样的表现一定是有高兴的事了。

    第五种双脚叉开，是一种强势的态度，说明对方正在树立自己的权威。如果想缓和对抗拒时，要并拢双腿

    第六种双腿交叉，我们站立时，一条腿放在另一条腿前面，是轻松，舒适，安全的意思。如果两个人在说话时双腿交叉说明两人相互亲近，相互信任。

  第七种腿部冻结，就是两腿突然停止了动作说明别人说的话或者话题刺痛了他，正在承受压力和情绪的波动。

    第八种脚跟并拢，说明他现在压力很大，不安全，焦虑和威胁的信号。

  然后今天的第二部分内容是躯干的信号，倾斜身体是身体本能的远离自己厌恶，感到危险无趣的人和事物。

  第二种就是保护腹部，腹部是身体最柔软的部位，感到安全时会摊开身体，不会双手抱胸。闹了矛盾会背对背。

  第三种是伸展四肢，在平时是舒坦的意思，如果在严肃场合会被别人解读为不尊重他或他的看法意见。

  耸肩和衣着打扮就不细述了。