2018-10-15

181015 《零极限疗愈日记》 【美】 玛贝尔·卡茨

摘抄：如果你愿意放下，你生命中的一切都是助你克服困难、面对挑战、完善自己、强化自己的机遇。请将自己从箱子——你不仅自己生活在箱子内也将他人置于箱子中——里解放出来。

感想：突然想到中学时学到的一篇课文——《装在套子里的人》。人为什么长大了，却慢慢地变得安于现状、不愿改变，甚至害怕变化呢？

如今有一个词叫做—舒适区，就是待在让自己感觉舒适的区域，不愿踏出去。我想起每次上班，当有太多事情时，会有抱怨，有的时候会觉得挺倒霉的。在接触零极限后，我有时会记得清理，有时忘记清理，常常告诫自己不要去评判他人。我所遇到的一切皆为内心在外界的映射，需要时时清理，学着放下，清零，回到空无的状态。

随着长大，我将自己装进了一个笼子，在这里我很安全，重复着曲调。可是，有一天，我醒了，我想打破这个笼子，飞出来，见见外面广阔的世界。

樊篱，不破不立，正在走出来的过程中。相信自己，慢慢来，比较快，黄种子的厚积薄发，会有发芽开花结果的那一天。