60秒学演讲Day42治疗拖延症

60秒学演讲，你会每天不一样。这里是果妈-党党的第42条早安问候。

一直以来我都身患绝症，叫做拖延症。从家中小事到工作大事，我的策略是能拖到明天做的事，今天绝对不去做。生活也总是处于救火状态，当然也付出了不少代价。

我深知拖延这个习惯最终决定了我的生活状况，我很痛苦，想要治愈，但好像市面上的方子对我都没疗效。

于是我开始给自己开方治病，我把自己每天的任务设置为：今天我要完成一件我必须去做但特别不想做的事。事实证明，这个方法有效。

每天在自己的计划里加入一件必须做的，不能拖延的，同时我又不喜欢的事，完成之后，内心会轻松很多，往往会自然而然地去处理下一件。我的病稍微好转一些了，方法分享喜欢拖延的小伙伴，试试看。