今天的思考题写作作业是早起,每个人早起以后做的事情是不同的。
摄影师早起拍日出,赶在日出前一个小时到达拍摄地点,他们通过智能方法计算出日出时间,早到以后做准备工作,调整好三脚架和拍摄角度,在太阳升到地平线一刹那,按下快门,一幅大片成功了,哈哈。
厨师早起,给客人准备各类菜肴和调味品等,为了客人能吃到喜欢的美味。
孩子们早起晨跑锻炼身体,早读,健康成长。
环卫工人早起,为了城市卫生,给我们一个干净明媚的生活环境。
我妹妹每天早起,跑步摄影,咱们村里的一草一木都在她的镜头下。很多城里人通过她的朋友圈摄影照片,认识了一些植物开花时间,农村的四季风景。她在每幅摄影作品下面配一首经典的诗作,真是赏心悦目。有些人每天按时守候在她的朋友圈,为她点赞。
南怀瑾先生曾说:掌控早晨的人,方能掌控人生。
中医子午流注对应十二时辰养生法告诉我们,卯时(早晨5:00~7:00)起床,对身体更有益。卯时是大肠经工作的时间,排空体内的废物以后,辰时(早上7:00~9:00)是胃经工作时间,这个时候进食,获取一天的营养,让身体充满活力。
子午流注歌诀
肺寅大卯胃辰宫,
脾巳心午小未中,
申膀酉肾心包戌,
亥焦子胆丑肝通。
托马斯.科里在他的著作《富有的习惯》里向我们讲述了他花了5年时间,研究了177位自力更生的千万富翁的日常习惯13条,其中有一条就是坚持早起。
乔布斯4点起床,库克4点30分起床,王健林5点30分起床。
早起不是目的,早起后干什么才是最重要的。
弘丹老师要求我们每天早起后阅读写作,是对我们这些希望通过阅读写作来赚取收益,赢得人生成功的同学,最好的帮助。
我觉得弘丹老师这样的要求,对我这样喜欢熬夜,早上起不来的懒虫是一种蜕变。不仅帮助我调理好自己的身体,还能养成良好的习惯,在阅读写作上获得巨大收获。
这几天,每天早上6点醒来,洗漱完毕,吃一点早餐,泡一杯绿茶,深呼吸,开始掏出纸笔,拿出手机,在备忘录上写作。(之前醒来总是拿到手机刷视频,追新闻热点,看娱乐段子,时间白白耗费了)
本来不知道写什么,灵感乍现以后,一旦写了,就停不下来了。虽然老师只要求写200字以上,写着写着,千儿八百字就到了。
自从参加了弘丹老师的21天写作训练营以后,每天的生活都是非常充实,尤其是早上起不来的习惯改了,很是高兴。
我在自己写的文章里配上自己拍摄的插图,不用担心版权问题,摄影技术提高了,写作技能也提高了,一举两得。
早起后写作,对我自己的主业也有很大帮助。一来,不影响我正常上班;二来通过写作,对我自己公司的文案宣传也有很大帮助。
坚持早起阅读写作锻炼,我们一起加油吧!