纪念4.23世界读书日——读书，不仅仅喜欢你

文/吾爱庐

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读书，不仅仅是喜欢你，才去读书，而是因为你可以带我去很远的地方，看大海，看日月星辰，可以给我一片蓝天白云，属于自己的天地。

这几年与书为伴，给我带来影响力的书有四本，全方位的改变了我的三观，缔造了新的人生。

001一本营养小册子

第一次看到营养学与身体健康的关系，学到了许多知识，由此萌发了我考营养师资格证的想法，走上了关注健康，自我保健之路。

002《生命的重建》

露易丝.海写的书，不堪的生命可以经过努力，照样可以开出新的生命之花。它帮助我走出困境，找回自己，给了我二次生命。

003《亲密之旅》

心理学课程，它教会我把对外界的关注点放在自己身上，重新审视自己的情绪，探索它，理解它，了解情绪背后的根本原因，学会疏导自我情绪，与它和平相处。

004《不要用爱控制我》

一切以爱的名义去控制他人都是耍流氓。我学会了放下控制，以平等，尊重对待亲人，家人，学会做自己的同时，也充分尊重他们做自己，不干涉，不评判，双方都有独立的空间与自由，因此收获了和谐关系。

同时被读书营推荐参与猫叔100场千聊第92场分享，写了近5000字的逐字稿。

以上四本书改变了我的人生，一本让我掌握了营养学知识，助人助己。其余三本书让我全面了解自己，探索自己的心理，从中找到真实的自己。

读书的目的是什么？改变思维方式和行为习惯，一旦改变了，我们的命运就变了。