2020-12-08

复盘昨日：

昨天做的还行把，没有输出，输入还行，有那么半小时的心流状态。开始总结一些问题，而不是狗熊掰棒子，到最后还是只有一个了。憨憨的不是可爱，是不适应这个社会，也不是无法实现曾经的梦想，是会北社会淘汰的。

晨起打卡：

早上6点43醒来（室友赶高铁），昨晚又是被手机控制的2个小时，十一点洗漱完就躺被窝了，手贱的点开虎扑，微博，浏览器，好家伙，到1点才开始扔掉手机睡觉。本可以睡八个小时，愣是睡了不到6个小时，扣手机浪费了我2个半小时的生命。再联系到今天白天的因为晚上没有休息好而状态不佳，迷迷糊糊1.5个小时，中午补觉1小时。2.5+1.5+1=5个小时，再加上白天扣手机至少2个小时，5+2=7小时，手机你这耗费了我几乎近1/4的生命。可怕，恐怖！！！

另外，今天1：05-6：43，睡眠5小时38分钟，早起时没有特别困，应该是再浅睡期醒来的。

似乎12点以前睡觉，睡眠得分都挺高的，80分以上，以后强制自己12点前睡觉。

今日表现：

今日感悟：

世界那么大你想去看哪里呢？人生的前7年在家里玩泥巴，而后随大流的上完小学初中和高中，不幸高考考的不行，复读了一年，第二年勉强走了个二本。大学可以说是浑浑噩噩，不好不坏，没有一点波澜。临近毕业随大流考研，初试成绩一般，复试直接被刷，然后调剂到无人问津的专业，再次浑浑噩噩的度过3年，期间比较幸运的是结实了一些有趣的人，学会了一些模型的使用和分析，算是有一点点所得，但是just run run的工作实在是拿不出手。而后因工作的工资实在太低，低于预期不少，又在家里的鼓动下读了博士。读博的日子过得实在是“舒服”，前两年放养的状态，由于自制力不足，自律基本没有，更不要提研究目标了，论文没有，研究成果没有，实打实的浑浑噩噩。混日子是每天最大的“任务”。看到别人发论文，拿奖学金，毕业找到好工作，我也很是羡慕，可是我有啥呢？论文没有，获奖记录没有，实习没有，代码不会写，文章写的句子都不怎么通顺。论文倒是看了成千上万篇，但是不成系统，没有自己的知识体系，写个绪论没有章法，没有接结构和层次感。只有输入没有输出的知识还是只是属于图书馆，而不属于自己，没有内化掉。

当然学习方法有千万种，其中费曼学习法既高效又实用，当你要把一个问题，一个知识点清晰明了的讲解给他人时就会特别注意其中的细节，全方位（尽可能的）思考可能存在的问题，自己会先搞明白，然后在自己讲解的时候才会从容不迫。中小学课堂上，尝试让学生讲部分课程，或许也是提高学生学习能力的一个方法。