怎么才能养活自己

很内疚很尴尬，快四十的人了，没有稳定收入，靠着老公今天有收入，明天没有收入，还有支出的生活，该怎么办，上班又觉的不现实，不做点工作，没有收入很难过，烦恼忧愁，每天都离不开的词语，带着一天的内疚，到了晚上，安静的睡了，第二天又是继续这样的生活，怎么办，有答案吗？

没有答案也没有计划，计划总是被改动，还有希望被改变吗，为什么是这样的人，自我认识不够，如何才能达到，都是问号。

难道我的人生就这样了吗，如何才能制定有效的计划，很多大神说的明白,但到我这里，又变了，我这种人也代表着一群人群，这群人想提提不起，混日子，讲究着,总是看别人的不好，其实是自己一塌糊涂，结了婚，老公强，随从老公，更是没有了自我，一直是向外倾的人，考虑的是别人对自己的态度，很少遵从自己内心的想法，内心的想法一次次的被打击，也就浇灭了内心的自己，这种人缺少承担后果的责任。

我的问题一个是自我认知不够，一个是缺少承担责任，逃避，是没有成功的致命原因，还是不服，能力与价值观不匹配，能力需要提升，寻找兴趣，天赋，不知道兴趣是什么，是小时候没有很多的被关爱，自卑心理，自我否定，抑制了兴趣。

长大后想成老师或者医生，老师太辛苦，粉笔灰怕吸到肚子里，现在都不用粉笔了，当医生怕血，谁知现在做养生，就怕血出的少，人生很戏剧性，后来职场的我想当一个能用英语做销售的工作，英文太差了，没坚持学，感觉离销售太远，所以英文也不学了，扼杀了所有愿望，现在的我不知道干什么好，也不知道能干啥，快四十了，我怕，怕的是，为每天的吃饭担心，化妆品，就更别提装扮自己了，我未来就这样吗，不想这样，那现在我该如何改变自己，每天从跑步开始吗？

记得高考前，家里有变故，我坚持每天跑步，坚持了一年，我努力学习，不管能否上大学，但我必须考上大学，就是这样的意志，我考上了，遇到了老公，我又变了，变的靠他，任他无原则的摆布，我挣扎，沉默，漠不关心，可我越变越差，我恨他的无情，讨厌他的态度，我也讨厌自己，于是我抑郁，腰不好，面部涨痛，能养生的方式在我身上都走一遍，好也不好，都是过场，是心底深处的隐藏，释放不下，也就解救不了，什么都懂，就是改变不了，咋办。

还是从老本行管用的方式做起，就不信了，养活不了自己，每天跑步开始，打卡，现在改变不了，这辈子就别想有出息！