《钝感力》读后感

今天看了渡边淳一的《钝感力》。书中说到，钝感力就是对所发生的事情，反应不那么敏感，急躁的能力，这个能力是对个人是非常重要的。

书中举了一个例子，同样是被蚊子咬。小a立刻觉得痒，手开始不停挠，起疙瘩，导致皮肤过敏。大a就对文字咬没感觉，或者拍一下就好了，从两种反应看，大a的身体更健康。

跟钝感力最相关的一个神经叫：自律神经。它是副交感神经和交感神经的结合，借助这两种神经的互相调节，抗衡，到达身体的平衡。

如何才能使他们平衡呢？

不大悲大喜，保持心情轻松愉快，减少熬夜、压力。我们人体身体健康，主要是因为血液流通顺畅。心情控制血管收缩情况，血管的血液流动影响身体健康，换言之：放松开心很重要。

人什么时候喝酒醉容易醉？

跟亲朋好友喝酒最容易醉，因为那个时候你是放松的，血管张开较大，酒精容易吸收。

文中讲到一个医生，老是被主刀医生吵。他从来不反驳，一直毕恭毕敬回答“是，是，是。”他是那个科室进步最快的医生，后来就问他为什么从来不生气或者反驳呢？他说从来都没有听清楚那个老师在骂他什么，总是很快忘记被骂这事儿，又投入到自己的战斗当中。

可能有人会说，这是一种懦弱的表现，可是非常强大的钝感力，能让他快速复原。

《钝感力》这本书让我知道，不那么敏感也是一种优势。朋友们说我的“反射弧”比较长，不知是傻还是钝感力的表现。