2021-05-16

中原焦点团队  初级第26期  何进兰  坚持分享第104天  2021－5－16    第2次约练

      今晚进行了第二次约练，我还是那个带着与上次同一个问题而来的来访者，有时候情绪的卡点需要几次才能够梳理出来。其实这两次约练我都很享受不同的咨询师带给我不同的感受。两位咨询师风格不同，但有共同的地方，那就是稳稳的陪伴来访者，耐心的听来访者倾诉，在咨询师恰当的问话中，来访者自己梳理出来了问题的卡点，并逐步的找到解决问题的方法。 

      从今晚咨询师的身上我感受到，咨询师在咨询过程中，有几次很长的沉默时间，似乎是想要给来访者更多的思考时间和倾诉的时间。沉默是给了彼此思考的时间和空间，咨询师在这个过程中可能是在尽量收集更多信息。

      从两次约练的观察员老师身上，我都收获了很多，他们的总结让我更清晰了情绪卡点的背后是什么？让我看到了在当下我能做些什么，让事情能朝着我所希望所期待的那样发展。

      时间是挤出来的，还是要多参加约练，才能让自己得到更好的成长！