2021-08-18周三

早，两个半鸡蛋；中，一份饺子；晚，一斤土豆沾酱。

偶尔看下手机，今天几个老朋友联系我。间歇型交流，一次性解决，挺好。有芒果寄送而来，过两天收，感谢！

生活不复杂，还更有营养。

亲人之间那些事
        一个人遇到困难，其亲人基于亲情、道义要帮。传统习惯上，往往还是无息或最小成本的。然而，你凭空增加了亲人的负担，且亲人看你生活过的不好，这些事实，自然而然会让亲人心里不舒服，增加了忧虑：替你担忧。
        往往亲人为了防止你再犯糊涂，对你过错行为进行规劝甚至指责，会让你心理上不舒服（一种跌倒了，被踩两脚的感觉）。
        但明白人懂得：事实是什么？谁在雪中送炭，谁在真正帮助你？这些事实足够证明什么。规劝、指责的话语、言论，对一个心智健全的人，并不会构成任何实质伤害（最多有点小的情绪波动）。相反，对心智健全者，还会增加感恩力，诚敬心。感恩、诚敬，会让自己与自己、与他人和与世界更和谐，更能优势互补。身体素质、心智水平和能量都会提高。

罗素说：“有关智慧，我想对他们说的是：不管你是在研究什么事物，还是在思考任何观点，只问你自己，事实是什么，以及这些事实所证实的真理是什么。永远不要让自己被自己所更愿意相信的，或者认为人们相信了，会对社会更加有益的东西所影响。只是简单的去审视，什么才是事实。”

对于情绪，她来了，要尊重她，让她自由的表演。他妈的，说这么复杂，想哭就哭一下。555不就好了。放下！