地震来临，请记住这个原则:命最重要！命最重要！命最重要！命最重要！没什么比命更重要！
昨天写了在印尼体验频发地震的经历（戳这里:《在印尼频繁经历地震是一种怎样的体验？》❤），今天来跟大家分享在地震中如何逃生。
图书推荐:《地震安全逃生手册》
简介:地震安全逃生手册旨在帮助你和家人学会未雨绸缪，以便在大地震时逃生。事先进行准备，可以减少地震带来的冲击。做一些适当的应急储备，并告诉你的家人在灾难中和灾难之后该做些什么。当灾难发生时，你很可能在72小时之内得不到任何救助。因此，至少要学会如何撑过这72个小时。地震中地面的运动一般不会造成直接伤亡。大多数伤亡是由建筑物的坍塌以及次生灾害造成。
01
地震预兆
1、地下水异常
由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。
2、动物异常
震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦燥不安,饮食减少；一些猪羊不吃食,烦燥不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止；鸡不进窝,惊啼不止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳,惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞,不回巢；密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上树；鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚等。
3、地光和地声
地光和地声是地震前夕或地震时,从地下或地面发出的光亮及声音,是重要的临震预兆。
02
地震逃生操作指南
1.地震活命三角区：就是可以构成三角区的空间。
在地震时，应该迅速找个结实，容易形成三角形空间的地方躲避。保持蜷缩状态，双手护头。
×很多人不懂这个活命三角区，所以地震来了，他们是这样做的：
1、躲到桌子，床下和汽车里
2、靠墙站立或蹲下
3、站在门框边上
√假如地震发生，我们应该这样做：
1、迅速寻找一个大而坚实的物体
2、移动并靠近它的一侧
3、尽量卷缩自己身体靠下
逃生口诀
小地震时，防砸伤，找掩蔽物 ；大地震时，防压伤，找三角区。
2.在工作期间，应迅速拉下电闸开关，然后就进选择机器，设备，办公家具或事先建好的安全设施中躲避。
3.逃跑时保护头，颈，口，鼻，眼。不要随随便便的点火查看附近状况，因为周围很可能有泄漏的易燃易爆气体。
4.当地震发生时你身处于户外时应避开高大的建筑物和楼房，避开路边的危险物品，如变压器，路灯，电线杆等。
5.当在废墟之中被困时应该尽可能的少做动作，以免身体能量流失迅速造成身体饥饿状态。保持冷静等待救援，当救援来临时可敲击物体给予救援人员信号，让他们知道你在被困在这里。
03
特别提示
1.遇到地震时千万不能惊慌，冷静迅速寻找遮蔽物。地震过后也不要着急回家拿财物，因为余震也同样厉害。
2.逃跑途中要避免发生踩踏事故，如果不幸发生，要保持右侧侧卧，保护心脏和肺部，保持呼吸顺畅。
3.被困期间一定要坚信可以获救，绝不可以放弃，活下去！
4.未雨绸缪——地震安全包准备:充足的食物和水，条件允许的话可以备一些钱财和药物。
5.逃跑时一定记得命最重要，不要顾虑其他身外之物，一定要以最快的速度逃离危险！
最后
愿你一生平安喜乐，万事顺遂。
趁你还活着，请好好活着。
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