时间管理2.0班级2019年1月26号周检视会

【八大关注】

1.效能

这周的效能非常的不错，孩子们都放假了，每天打理好生意的同时照顾好孩子。

2.健康

这周都是11点了才睡觉，快过年了每天晚上要加班，九点钟才能回家，休息一下，然后就学习并达目标，身体好像没有以前那么软绵绵的了，不过还是要早睡。

3.学习

找到了一个新软件，这个软件的名字叫做达目标，利用这个达目标每天学习半小时。在学习的同时打开荔枝APP，用里的录音来练习自己的普通话，感觉这个法好，普通话也练了，气也练了，说话不会再像以前有气无力的。口齿也变得比以前更清楚了，还能练习语言的能力，这个太好了！

4.家庭

接纳所有的一切，家就会变得更温馨，变得更有爱。这是我目前所能做到的，也是我最想看到的。

5.财富

收获多多

6.社交

和亲人们相聚

7.休闲

每天送孩子去上口才课，看着孩子为了学习痛苦而高兴着，心里感觉美美的。因为孩子并不觉得痛苦，反而觉得很开心。

8.事业

正在拓展新业务。

【本周工作/生活】

本周工作、生活很有秩序，就是睡得有点晚。

进步：

用达目标学习《心理营养》，学习到五个心理营养：①无条件的接纳、②此时此刻，在你的生命中，我最重要、③安全感、④肯定、赞美、认同⑤学习、认知、模范

不足及计划如何改善：晚上睡觉的时间要提前早睡

【感恩】感恩每天有大家的陪伴，吸收着每位高能者的能量，让自己也觉得能量满满，感恩觉得跟着大家的步伐自己每天活的很充实，很有意义️！！！

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