日行一善签到20190617

姓名 ：张文达 【日精进打卡第449天】

【知～学习】1、背诵六项精进和大学各1遍；

2、《想法：突破成长的烦恼》铃木敏文 摘抄

想要提高收益的时候，大概谁都会想到削减经费，同时必须彻底杜绝浪费，提高经费的利用效率，但并不是胡乱地削减经费就可以了，要避免让人必须花费的部分也削减，从而导致经营衰弱的那种模式。

3、经典语录:

我们讲“乌云白云往来回”，这是什么意思呢？如果我们去看天空，就知道，天上会有乌云，也会有白云。但是呢，你看乌云来了又走了，白云来了又走了，天空还是天空。我们的心其实跟天空是一样的，我们今天高兴的时候好比是这个白云飘过，我们今天伤心的时候好比是乌云飘过，有的时候还下一场雨，但是呢它都是无常的，对不对？如果你把关注点关注在这个乌云白云上面，你就会有快乐和痛苦，如果你关注在天空上面其实没有关系，乌云来了就让它走，白云来了也让它走。就像我们保持觉知，你看到念头产生消失，情绪产生消失，你不被它带走，没有问题。

-四明智广

4、今日同步阅读《活法》肆第三章为什么哲学对于经营必不可少之梦想必定能够实现

【感悟】因果规律告诉我们，命由心造。一个人的命都是自己的内心显现出来的。善有善报，恶有恶报，这是因果的不变法则。以敬畏的心面对人生，人生就会更加有尊严；以善良的心面对人生，人生就会更加善待自己。

一、修身

‌1、积善行，思利他：捐助“给流浪狗狗一顿饱饭”

2、洗冷水浴第三百零五天 

3、冥想第二百二十一天

4、目标85KG，第一阶段未达成。第二阶段未达成。第三阶段未达成。第四阶段开始。距离达成期还有14天。

5、平板支撑十二天累计154分钟暂停

6、打坐第一百一十天

7、古诗诵读第十八天暂停

8、深蹲一百第一十四天

9、走圈第二十六天

二、齐家：打扫卫生

三、建功：

｛积善｝：发愿从2018年3月26日起1年内 每天做善事。今日1善，累计612善

【省～觉悟】

【感谢】 

感谢父母的生养哺育之恩以及母亲给予我的再造之恩，儿子永远不忘；

感谢妻子对我的包容和照顾，为家庭放弃了自己的事业发展；

感谢稻盛先生和盛和塾开启了光明的心门，为我搭建了人生提升的阶梯；

感谢与我共同努力成长的感恩一组的家人们，让我们共同遇见更美好的自己； 

感谢与我共同度过三天修炼的利他二组的家人们，做您们的志工真的很幸福； 

感谢《能断金刚》读书会的各位师兄，启迪人生智慧；

感谢公司领导给予我的平台和机会，让我有机会做更多的事；

感谢同事的帮扶和支持，让我信心满怀；     

感谢各方朋友和合作伙伴给予我的理解与信任，是您们让我信心倍增；

感谢竞合同行的激励和榜样作用，让我前进的路上不孤独；

感谢一切众生共同营造了如此美好的世界，我会珍惜每一天；

感谢困难和挫折，让我越挫越勇。

【志愿】践行六项精进

1、 付出不亚于任何人的努力；

2、 要谦虚，不要骄傲；

3、 要每天反省；

4、 活着，就要感谢；

5、 积善行，思利他；

6、 不要有感性的烦恼

从现在做起，在未来遇见更好的自己。

存好心，说好话，做好事！给人信心，给人希望，给人欢喜，给人方向，给人祝福！一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。【363期打卡始于20180326 持续打卡三年】