又告别了旧的一年，进入了新的一年了，你19年的目标都实现了吗？你20年的梦想清单都制定好了吗？
回顾过去的一年，你是任岁月匆匆流走茫然无措地度过了一年，还是活得清晰而丰盛的一年呢？
而今年制作清单的时候你是随机天空还是清晰而有预见性呢？
其实过去的经验是我们人生的跳板，清晰又有力量的梦想清单更容易活出自己想要的人生。
李婉萍在她的新书《敢行动梦想才生动——梦想清单训练手册》中提到关于人生年表的重要性，更着重跟我们讲述了最容易实现的梦想清单是看得见的。
李婉萍说：回望过去的几年，自己就像进入了人生的“快速通道”，不断地遇到金币，获得宝物。
她是一个用梦想清单践行出创意丰盛人生的行动派，她从一个迷茫事业的女青年蜕变为行动派的联合创始人，是国内外上百万青年的梦想导师，影响了300多万喜欢学习的人一起践行梦想清单，让很多人活出了自己想要的生活。
李婉萍的蜕变，最根本的是她善于从过去的经验发掘出自己的能力，建立了清晰可见的目标，从而更快地实现了人生的梦想。
01我们该如何找出清晰的梦想？
据研究，只有20%的美国人拥有明确的目标，而写下自己目标的人只有3%。也就是说，当写下清晰可见的目标时，你就已经超越了97%的人。
我们都知道写下目标很重要，可有些人不会写甚至写得不够清晰，他们的目标也是很难实现的。
婉萍姐在书中说道：“只有当你更准确地认清自己是谁，自己拥有哪些天赋和能力，才能找到最适合自己的土壤和跑道，才能大胆地去发挥和创造。”
也就是说，我们首先要了解自己擅长什么，不擅长什么，适合什么，不适合什么，喜欢什么，不喜欢什么等等。
那我们该如何找到清晰可见的目标呢？
首先，我们要制作人生年表。
人生年表是指在过去你发生的事情记录。制作人生年表需要你回顾自己人生中最有成就感的事情和经受过的挫折，然后发掘成就事件和挫折事件背后的个人品质，在今后的人生中不断修正缺点，继承好的品质。
婉萍姐在书中跟我们回顾了她从小到大遇到的挫折事情，小时候瘦小的她被体校的老师质疑、中学练习舞蹈被老师嫌弃等很多事情，她都坚持不放弃，最后还令人刮目相看了。
她通过回顾，发现自己人生最重要的三个品质就是：不放弃、认真、坚持。所以，每次遇到困难的时候，她都会提醒自己别放弃，死扛到底，终会有柳暗花明之处。
我们普通人也是一样。当我们在成长的过程中遇到挫折之后，我们也可以通过我们人生年表提炼出来的优秀品质逆风翻盘。优秀的品质是我们成功的密码，而那些关键的缺点就是我们前进路上需要避开的定时炸弹。
其次，能力诊断：找到自己的天赋密码。
我以前是不知道自己的优势是什么，一直很迷茫。可是当我意思到我的优势时就迸发出了非常大的力量。
我以前觉得自己不爱有用的书籍，又不会写作，根本没有一技之长。后来我通过发掘自己的能力，发现自己从小就喜欢看故事，尽管没写过文字，但是说话也还算有逻辑。
我发现我的语感比一般人的好，看过的文章基本上能够理解作者的意思。可以说阅读理解是我一项比较重要的能力，这对我解读书籍内容，写出有深度的内容有很大的帮助。认识到我的能力后，我就很想像我的文友那样写作变现，后来我跟着她还真的变现了。
其实，能力诊断就是去想自己有什么能力，这些能力比别人好吗？你自己又想变成什么样的人？
最后，发现梦想的痕迹：兴趣。
近年来，热情测试通过行动派社群的传播，被越来越多的人知道这个实现梦想的神奇武器。我们要想制定出清晰的梦想清单，我们就要明白我们自己的热情在哪里，其实热情也有些像是我们的兴趣。
都说兴趣是最好的老师。我们只有做自己感兴趣的事情，才会更有动力去执行，更容易成功。
你可以问问你自己小时候最喜欢做的事情是什么？回顾哪些事情你上手比别人快？你做什么事情会不知疲倦？哪些东西是你花钱花精力都想去做的？
你可以通过回答自己提出的问题，找出梦想的痕迹。
02加速梦想实现的书写的四大技巧
当我们诊断出自己的能力，发现梦想的痕迹后，我们就要开始书写我们的梦想清单了。有些人的梦想清单，一看就非常有动力，而有些人的梦想清单冷冰冰的，一看就觉得是敷衍写上去的。
那我们如何写梦想清单，才会更容易加速实现呢？
第一个技巧：正向表达。
很多人每次减肥的时候喜欢说“我要减肥”，说完后又有很大一部分人根本无法实现。这是为什么呢？因为大家喜欢用“肥”这样的字眼，注意力就都在“肥”上面，也就想不到怎么去瘦了。
为了加速我们梦想的实现，在写梦想清单的时候要将负面的语言表达成正面的语言。“减肥”改成“瘦成马甲线”，“我不要”改成“我要”，“远离痛苦”改成“每天开心”等词语。
第二个技巧：具体描述。
书中讲到一个例子：老板跟你说“帮我买一杯咖啡”，你买回来了老板竟然说“我要的是拿铁”，可当你再次辛辛苦苦买回来后，老板一脸嫌弃“我要的是热的。”老板没有说清楚自己的需求自然无法得到满足。
那我们在写梦想清单想要加速实现的话，我们也要用具体的词语去描述。当我们写清晰的清单，那宇宙才会回馈给我们最想要的东西。
例如“我想要成为一名畅销书作家”，那么更具体的描述应该是“我兴奋地在世界各地举办我的新书签售会”。
第三个技巧：用完成时。
只有当你看到梦想的种子开花结果后的样子，我们才会更有动力地去实践。我们可以这样写：“我兴奋地在世界各地举办1000人次的新书签售会”。
第四个技巧：加入感受词汇。
我们自己怀着积极的心态去书写清单，梦想才会更有生命力。建议大家用的感受词汇：高兴、开心、满怀希望、喜悦、感动、有信心、感恩、热切、赞赏等。
当我们写出清晰的梦想清单之后，我们找到相关的图片，制作出可视化的梦想愿景版会更加快速地实现我们的梦想。
根据吸引力的法则，我们越是专注一件事情，这件事情越容易成功。所以我们还要把梦想愿景版放在我们每天都能看到的地方，让你的梦想现在就来。
03丰富内在才能实现梦想。
有小伙伴问过我“梦想愿景版”有那么神奇吗？我们写了清晰的梦想清单，做了梦想愿景版，就等着它实现就可以了是吗？当然不是这样的。
可视化的梦想清单，只是让我们聚焦行动，而不是不做什么就能够实现。天上不会掉下馅饼来，哪怕掉了下来，你都不努力伸手去正确也轮不到你。
那我们该如何促进梦想的实现呢？我们需要做的就是丰富内在，用行动派的六字箴言“学习、行动、分享”去实现。
学习是让我们始终保持求知的欲望，可以通过阅读相关的书籍、学习课程、参加活动慢慢去积累能力。当然学完之后我们还要善于总结和思考，将学习到的知识运用到实际生活中来。
我们都知道学习的重要性，也知道应该去行动，可有些人就是行动力还比较欠缺，怎么办？《小狗钱钱》中讲到了“72小时法则”。当你想去做一件事情的时候，立马去完成它，当你拖得久了实现的概率就小了。我们也知道，我们脑海里有很多想法，但是真要实现却并不是很容易的事情。有些人想着想着就没有然后了。这时候需要我们制定检核清单，把打字的不走写出来，将每一个步骤细化，每天按照这些细化的规则去做。
有人说了，行动容易，坚持却很难。确实，身边有不少人开始的时候热情洋溢地去干活，到了后面就没有后面了。为了让自己的梦想能够快速实现，这时候你需要跟别人分享你的梦想，让别人督促你完整梦想。
人都是比较好面子的，当我们把梦想说出去之后，会害怕打脸，就会促进我们更努力地去实现了。单打独斗很容易累的，可如果我们有个朋友给我们鼓励，给我们建议，甚至有人跟我们感同身受，我们才觉得追求梦想的道路并不孤单。
培根说：“好的思想，尽管得到上帝赞赏，然而若不付诸行动，无外乎痴人说梦。”
当我们写下清晰的目标，制作了可视化的梦想愿景版，我们还要去行动，去丰富自己的内在。实现梦想并不难，难的是持之以恒地去学习、行动、分享。
别让梦想成为空想，今天就行动起来，朝着清晰的梦想前进吧！