小崔喊话:“停下来,更幸福”

当前社会是信息大爆炸时代，稍不留神人们的生命就会被铺天盖地的信息淹没,甚至会导致诸多不良反应。如今的我们,时间和精力被各类信息填的满当当的，有时压得人喘不过气来，各种焦虑、困惑、不适接踵而至……

有没有想过让自己停下来?

停下来，也许一切都会发生改变。今日读《少做一点不会死》，发现了十条清单。做到了，你会更幸福！

1、找到自己的源动力是重中之重

如果没有真正的热情、兴趣，以及极度渴望度，想要事有所成基本上很难。话说：“有钱难买我愿意”放在此处刚好。 你真正的源动力是什么？

2、凡事讲究循序渐进，“贪多即失败”

我们很容易定目标，写计划，对自己期望值很高，本身并没有太大问题。问题是:一次别贪多，就好像饭得一口口吃。

3、对于人来说，一切管理的基础在于“身体管理”

最近猛读了几本关于时间管理、精力管理、效能管理的书，还包括成功管理，总结出这一点：“身体管理是一切的基础”。其中有两点很重要：锻炼和习惯。

4、当有很多事缠绕着你无法脱身的时候，送你一句万能咒语：“少即是多”（多默念几遍）。同时，你要想办法去删减一些事儿了。

5、专注做事的好处有很多，最大的好处是它可以帮助你跨越障碍。

6、“自我设限”在本书中属褒义词，它强调这样做的好处是：你可以掌控自己的生活，可以帮助你走向成功。

7、对于生活的选择应该从简化开始。两个步骤完成简化目标：第一抓住重点; 第二，舍弃其他。

8、想要达成一个大目标。首先要做的是分解目标，然后每次只达成一个小目标,这样你就会离目标越来越近。

9、说话算数的唯一方法是：减少承诺。学会说“不”的好处不只是对你有利，对别人而言也有许多的好处。

10、最后总结一句：少做一点不会死，懂得偷小懒是生活的艺术。

呵呵~~~