2020.10.11原焦点团队网初21张景云坚持分享第215天

一般助人咨询认为，当事人的情绪乃和当事人所说的内容同等重要，因此情感反应是助人中最重要的技巧之一，因其可帮助当事人指认，澄清和表达感受，并让当事人深入探索其感受，同时也成为建立关系的必备原则，如此，晤谈才能继续进行一解决他们的困扰。

Sfbt认为，针对当事人的情感进行详细的对话或许可以促进同理，也可提升彼此间的正向关系，但是，Sfbt并不认为应该将情绪独立与认知与行为之外，也不是情绪维问题的肇因，因为一个人的知觉是整体的，有其道理的，尤其脉络的，而独立探讨情绪可能会将咨询师专家角色的解释，强加在当事人的困境和解决方法上，而创造出倾向于是情感未导致当事人困境的对话脉络，这将会限制合作关系的建立，进而阻碍了当事人求扩展建构解决之道的知觉。所以sfbt的咨询师倾向采用自然倾听之的自然同理态度。自然同理是表示倾听者已经留意到对方所描述的内容，但是以一种更真实更表达关心对方的方式来回应之。