思小念052
思小念052

建构解决之道

焦点网络中级 程玲玲 郑州 坚持分享第93天

每种情绪的背后，正可反映出当事人的正面特质，或是问题的正面价值。

例如：自责背后：负责，有道德感，

焦虑：有现实感，以及想要行动的欲望

太太悲恸于先生离世：悲恸中藏有深层的爱与眷恋

希望自己在生活中更能获得社么的一种反应

当事人有被压迫的感觉：反映当事人在乎的是什么

忧郁的情绪：在意错失了什么

恐惧的情绪：害怕失去了什么，想要保有什么

自杀行为：是一种结束事件的手段，不是要结束他们自己

自杀是一种有目的的行为，值得探究其背后真正的目标或想解决的问题

自我伤害：在该情况下，暂时找不到其他解决方法，生气和觉知到自己没有任何的支持与帮助，或“想要停止受伤的方式”的一个求助行为，甚至可能有一个重要理由，希望他人与事情改变，甚至只是想要从无法忍受的痛苦中脱身

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