日更牵手俯卧撑加碎碎念（10）

一不小心，今天的能量又满100了。还好权重不高，但还是快速将能量用到50就打住。

每天的日更、每天的俯卧撑已经成为习惯。今天做了16个。呵呵，比昨天又进步一个。最近三天，每次增加一个。

如果每天都能增加一个，那结果将会很惊人。但那是不可能的事情。均速缓慢进步，就是最大的成功。