复盘2018-9-1

记录反思

今天的时间管理执行的比较成功，上午兼顾了孩子的开学和家长会，兼顾了到办公室的基金计划书编写工作，兼顾了学习的打卡。

下午的时间有些拖延，推迟了一到两个小时。一个是做饭和吃饭的速度比较慢，直到2:00才完成，然后午休的时间比较长，直到4:00才醒来，起来进行60秒练习、阅读的作业。还好7:00以前赶到汉阳吃饭。8:00以前准备好来听阅读的课，同时安排孩子游玩到8:30回来听开学第一课。9:15之后陪伴孩子一起听开学第一课。9:50开始跳绳和keep运动直到10:30。洗完澡上床已经11:00，没有达成早睡。

总结

跳绳和keep运动的时间安排和执行太晚，影响了早睡，也不利于身体健康，建议利用碎片化时间进行。

做饭吃饭这种不产生价值的时间要进行压缩，不能不控制从而导致拖延。