【读书笔记103】“我应该保护我的孩子免于悲伤或焦虑吗？”

大人们有时会感觉需要让孩子们免于遭受悲伤、失去，以及其他不愉快的生活现实。但是，最好的方法通常是对你的孩子尽可能合理的诚实。

当家里出了事情时，孩子们通常会知道，如果没有足够的信息，他们就会认为自己做错了什么事，因为他们是以自我为中心的，孩子们随时会相信是自己造成了坏事的发生。其实大人们可以给孩子们理解和参与所发生的任何事情的机会。这能吸引孩子参与家庭的生活，并帮助他们形成一种归属感和情感联结。

如果一位家庭成员去世，人们很容易告诉孩子，爷爷“睡着了”或者“走了”，但是这会导致孩子害怕上床睡觉，或怀疑爸爸妈妈是否也会意外地走了。死亡可以用简单而诚实的词汇解释，而孩子们可以在大人们的帮助下感受悲伤并从中恢复过来。让孩子们参与与死亡相关的仪式，比如葬礼，可能实际上对他们来说并不比把他们排除在外更让他们感到害怕。死亡是生命循环的一部分，这样看待死亡，会使父母和孩子更容易对待死亡。

想起绘本故事《长大当个好爷爷》《獾的礼物》《爷爷变成了幽灵》等。

通过让小孩子参与家庭生活，父母能够帮助他们理解感受，以及这些感受对人意味着什么。通过探究并尊重你的孩子的感受，以及通过真诚的对待你自己的感受。你们会建立一种信任和情感联结的关系，并培养出受益一生的解决问题的能力。

一点感想：

今早吃早饭时，爸爸突然想起来昨晚哄女儿睡觉时，女儿睡前说她好久没和外婆视频了，让我安排时间跟我爸妈视频一下，还说女儿胡说外婆没了，爸爸赶紧给她解释说，是爸爸的外婆不在了，你的外婆好着呢！我听后不禁哭笑不得。女儿见状突然钻到我的怀里，说，妈妈我不想长大了。为什么啊？因为我长大了，妈妈就老了。其实，我很明白她在想什么的，之前爸爸的外婆去世，我有跟她聊过，因为爸爸的外婆，也就是奶奶的妈妈已经很老了，人老了身体就不能工作了。她可能很担心自己长大了，妈妈就老了，然后离开她吧！我紧紧抱着她，放心吧，等你长大了，妈妈一定不会老的，因为妈妈现在每天坚持锻炼身体啊！就算妈妈老了，还是会很爱很爱你的！