Day50<>自言自语，真的不好吗？

一说起自言自语，大家第一时间会想到个人独处时的自言自语。而我今天想要说的则是职场当中的自言自语。

之前，在一家图书公司工作的时候，每次在审校书稿时，嘴巴总是会不由自主地顺着眼睛的观看念出声来。

当时，只是想通过这种重复念读的方式来加深记忆，而且效果确实还不错。于是就长期应用于每天的工作当中。

直到有一天，当我再次念读所审校书稿中的某一句话时，位于我左后方的同事H投来了一束满了嫌弃和不悦的目光。

随后透过公司聊天工具发给我一条信息：能不能不要再念啦，我真的受不了，为了避免听到我还特意戴了耳机。

“实在是抱歉啊，由于我的自言自语而行影响到你的工作状态，谢谢你的及时提醒，我以后尽可能地调整、克制。”

在生活中，偶尔的自言自语不但可以帮助我们更好地进行记忆，还可以引导我们有效地进行深入的思考，甚至在特定的场合还能起到心理暗示的作用。

回到个人的工作中，审校书稿时需要营造出一个相对安静的环境。个人的自言自语，势必会对同事们的工作产生影响，甚至是严重的搅扰。

从我个人来说，当我所在的环境中某同事出现自言自语的情况时，不会影响到我的工作状态，更不会干扰我的心绪。而这些，是我个人无法控制的部分。

而我能做的就是，若周围的同事都没有意见的话，我还会像以前一样，适当地通过自言自语作为辅助来加深记忆。

若是周围同事表现出明显的排斥和不悦时，我就要尽可能地减少审校书稿时自言自语的次数，甚至是完全的戒除。

其实，这也是一个人一步步走向成熟的过程：少不更事之时，我们往往会先依着自己的习惯和喜好去做事，很少会照顾到其他人的情绪和心理。

渐渐地，我们慢慢走出对自我的过多关心和关注，开始尝试去关心、去帮助周围的同事、朋友以及陌生人，开始更多地去考虑个人做事对周围人可能产生的影响。

长此以往，我们就会养成做事细致、缜密、周全的习惯。开始懂得如何在各种不同的场合中说话、做事，这些正是成熟道路上的一个标志。

综合来看，自言自语本身没什么不好，关键在于个人：个人独处时倒是没什么，然而在职场或公共场合时，当我们的自言自语对周围同事或众人产生影响时，就需要为那些受影响之人而进行有效地调整。