张凯 焦点解决网络初级第18期 坚持分享第146天 20200308《女神节快乐》

上午集体约练（27）收获了一份惊喜，下午读书讨论（28）收获了一份快乐！——女神节快乐！不断迭代，更新自己，发现不一样的世界，遇见更美好的自己，挺快乐的女神节

有些事情，听起来，当妈好不容易啊！高危职业呢，容易内伤[呲牙]  调整自己成长自己扰动系统吧[加油]

过年期间和T老师聊过一场，时间很快也很慢，突然感觉到一个月的时间里，大家所有人都经历了那么多！用美丽的眼睛看世界，岁月长河总带给我们一路风光旖旎。经历着享受着充满希望地向前行进着……

  每个人都是自身问题的专家。感恩刘老师搭建的平台，吴老师的积极组织，还有王建华和谭老师的主讲，让我们对每个人都是自身问题的专家，有了更深刻的认识。

觉查自己，接纳自己，改变自己，肯定自己，赞许自己，心疼自己，敞开自己，允许自己，释放自己，我们当妈妈的注定是一场英雄之旅，在孩子小时候，我们是超级英雄，在困难中是他的依靠在黑夜里是他的光明，因为有了我们，我们的孩子都睡的特别的香甜，但随着孩子慢慢长大，我们就英雄有时候需要卸下盔甲。孩子自己成长，我们内心温柔，面带慈祥的光芒。相信孩子有她自己的力量，让他自己做主，接受成功，更要接受失败，自己有力量接受孩子说不，因为这是他内心的力量，因为他自己一样也可以成为他内心的英雄，成为自己的英雄，因为这一段路毕竟是她自己走过。  所以祝福群中每一位妈妈，我们注定是一位英雄，我们有的时候是柔弱的，有的时候是无助的，有的时候是女战士，有的时候是女伤员，但最后我回归怎样是一个母亲？我们当母亲是幸福的，但在什么时候我们应该远远的看着他，不是去介入他，而是让他去成长，可能想哭，我们怕她摔跤，但是如果他摔了这一跤之后，他才成为英雄，那这一跤他一定要去衰，而且我们自己也一样，我在这里摔了一跤，但这一跤我摔了很疼以后，我终于用十场约练，把自己治愈了，所以和大家分享，每个人都是解决自己问题的专家。

    王建华老师扰动式的微课，让我们更多感受到了，我们都是自己问题的专家。从目标、例外、一小步讲起，让大家一起互动，一起参与。很熟悉的焦点问句，让我们从自身找资源。从今天微课想要收获的目标谈起，让我们通过评量打分，知道自己想要的是什么，然后寻找自身的资源，看看在微课中我们可以去做的地方，在平常生活中我们做到的地方，然后一起来实现我们的目标。再通过微课结束后大家收获的与期待中的目标相比较，看看我们究竟拥有了多少，我们离目标有多近，让我们亲身体验到我们是自身问题的专家。特别新颖独特的一堂微课，让我们都动起来，积极参与，就有意想不到的收获。

  感恩谭娟老师分享的经历，让我们感受到了一个女人成长经历。从女战士到女伤员又到回归女人的故事历程。感恩老师的常开，让我们更多的感受到了作为妈妈的不容易，同时也更多的看到了我们作为妈妈身上的那些相似的地方。每一个在焦点团队中成长的妈妈，都会有似曾相识的感受。从最初的想要控制孩子的心，到渐渐的去接纳理解孩子，然后更多的去支持孩子。这样的一个心理历程，让我们从一个钢铁侠一样的战士妈妈，变回了一个柔软的充满爱的妈妈。在于孩子不断争夺权力的过程中，我们的心开始受伤，但同时也是在反省和内观自己，在成为伤员的那一刻，我们渐渐理解和明白和孩子，给孩子想要的，而不是我们想给的。从而把权利还给孩子，让他成为他自己想要的那个人，让他长成他本来的样子，而不是我们希望的样子。心理历程的转变，让我们回归到做妈妈的角色，一个身着围裙，在厨房里准备美食的温柔而充满爱的妈妈，当我们回归妈妈的角色时，我们会感受到彼此的成长，会成为我们真正的自己。