2022-02-04

#关注抑郁症#

今天是第七天，我要努力坚持下去。

写点什么？这是我每天要花费不少时间去考虑的事情，我乐在其中。因为我在构思在表达的时候，能够专心致志，那些负面情绪会暂时离开我。

今天与家人打麻将了，那就写一写我打麻将的经历吧。

一

我是1988年上半年学会打麻将的，那时我参加工作已三年。

我们所有教师都住校，因为离家远，我们几个年轻人周日也在学校。

想不起是谁提议的打麻将，但我们很快都学会了。

刚学会时，大家的麻将瘾都特别大，只要是周末，我们就支起麻将摊开战。

打得最厉害的那一次，我们麻将摊支了一整天。

有几个晚上，我连睡觉都梦见打麻将呢。

然而“好”景不长，大家先后结婚搬离学校，很难凑够一桌了，我们的麻将瘾也渐渐就断了。

二

成家后，老陈一家喜欢在春节期间玩麻将，有时候我也会上场玩几把，但麻将瘾不大。

我儿子两岁时，帮我彻底断了麻将瘾。

那一年春节，两岁的儿子学会了收压岁钱，尽管当时他还不识数，但过一会儿就要煞有介事地数一数口袋里的压岁钱。

大年初三，我与家人玩了几把，一会儿就输了几十块钱，儿子在我身边哭得稀里哗啦：“妈妈，那都是我辛辛苦苦磕头挣的钱，你怎么都输了。妈妈你别打麻将了——”

我停下来，抱着儿子说：“妈妈以后再也不打麻将了。”

后来当家里人打麻将时，我再没参与过。

三

好多年没打麻将了，今天与家人玩了一下午。

本来我没什么兴趣，但一旦坐上麻将桌，我还是很快进入了竞技状态。

第一圈我输在了起跑线上，连输几把，我有些挫败感。这时观牌者就说我不该出哪张该出哪张，我有些反感，想立马说出“观棋不语真君子”，“是我玩不是你玩”等等，但我不好意思怼回去。

又玩了一圈，我只和了一把，这时老陈在我身后开始指点我该出哪张不该出哪张，我明确地生硬地怼了他：“我不喜欢被人指点，不要扰乱我的思路。”

有人打圆场：“他只是想给你点拨点拨。”我又生硬地怼了回去：“不需要，我愿赌服输。”

说完后，我感觉很舒畅。因为过去几十年我都是委屈自己，生怕别人不高兴；结果别人高兴了，而我长期压抑自己的情绪，这压抑日积月累，我抑郁了。

也许有人会说我不够大度爱计较，管他呢，我现在得先顾自己。

对我来说，说“不”太难了，但今天我说出来说出来了，我为自己点赞。