一些有意思的话:注意劳逸结合,讲究一张一弛(20211105)

读闲书,看微信,经常会看到一些很有意思的话。有些是名人说的,有些不知道是谁说的,有些很正能量,有些能量也不一定很正,但读过之后,都能引发一些思考。

摘录一下,发到个人微信公众号上,自己留存,与大家共享。

下面的话发于2021年11月5日,摘自网络,说是塞万提斯说的。


弓弦不能老绷紧了不放,人是个软弱的东西,没一点适当的松散,是支持不住的。


——塞万提斯

塞万提斯,就是写骑着瘦马,带着老仆,大战风车的那位过时骑士唐吉坷德的作家,百度百科的标签是作家、剧作家和诗人,评论家们说《唐·吉坷德》是欧洲文学史上第一步现代小说。

塞万提斯被誉为西班牙最伟大的最伟大的作家,对世界文学影响巨大,西班牙语都因此被称为“塞万提斯的语言”。

在北京大学校园,见过塞万提斯的塑像,说明对中国也很有影响。


挺遗憾,知道唐·吉坷德这个人物形象,没有认真读过这本书。


与厚厚的《唐·吉可德》相比,塞万提斯上面那句话,其实不复杂,我们也有很多差不多意思的话。

比如一张一弛,文武之道;团结紧张,严肃活泼;劳逸结合等等,很多比塞万提斯说得更形象,侧重点不一样。


弓弦不能绷得太紧,太紧,时间太长,会断,断的不一定是弦,也可能是弓,这是真理。

主要不是讨论弓和弦的问题,意义不大,更重要的是人的问题,别把人和自己逼得太狠了,太狠了身体受不了。


估计有些善于给人压担子的领导未必认可这点,说人都是有很大弹性和可塑性的,哪有那么容易就压垮的,就应该不断地加责任压担子。

这样说也不是完全不对,弹性和抗疲劳能力肯定是有,但肯定也不是无限度的。

不用说人,就是弹簧(学机械的,更熟悉弹簧),压力大到一定程度,用的时间久了,也会失去弹性。


不用说压力,就是长期保持一个姿势,人也受不了。很多长期坐办公室伏案工作的伙计腰间盘椎间盘颈椎都有毛病,甚至眼珠转动不够灵活,就是这样造成的。

有过很疼的教训。有段时间,迷上了做网站,没白没黑地剪辑网页,不是学这个的,效率很低,忙活了一个月,忽然发现自己不行了,浑身像瘫了一样,晚上睡觉翻不了身,一动就像过电一样生疼,到多个诊所按摩都没啥用,大半年才基本恢复过来。


不只是肉体,精神方面也有这个问题。很多人莫名其妙忽然就崩溃了,其实就是压力超过了承受极限的原因。


很多案例很鲜活,比比皆是。

有些事儿,还是悠着点,包括对别人,更包括对自己。


身体很重要。

不管是自己的,还是别人的。

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