一些有意思的话：注意劳逸结合，讲究一张一弛（20211105）

读闲书，看微信，经常会看到一些很有意思的话。有些是名人说的，有些不知道是谁说的，有些很正能量，有些能量也不一定很正，但读过之后，都能引发一些思考。

摘录一下，发到个人微信公众号上，自己留存，与大家共享。

下面的话发于2021年11月5日，摘自网络，说是塞万提斯说的。

弓弦不能老绷紧了不放，人是个软弱的东西，没一点适当的松散，是支持不住的。

——塞万提斯

塞万提斯，就是写骑着瘦马，带着老仆，大战风车的那位过时骑士唐吉坷德的作家，百度百科的标签是作家、剧作家和诗人，评论家们说《唐·吉坷德》是欧洲文学史上第一步现代小说。

塞万提斯被誉为西班牙最伟大的最伟大的作家，对世界文学影响巨大，西班牙语都因此被称为“塞万提斯的语言”。

在北京大学校园，见过塞万提斯的塑像，说明对中国也很有影响。

挺遗憾，知道唐·吉坷德这个人物形象，没有认真读过这本书。

与厚厚的《唐·吉可德》相比，塞万提斯上面那句话，其实不复杂，我们也有很多差不多意思的话。

比如一张一弛，文武之道；团结紧张，严肃活泼；劳逸结合等等，很多比塞万提斯说得更形象，侧重点不一样。

弓弦不能绷得太紧，太紧，时间太长，会断，断的不一定是弦，也可能是弓，这是真理。

主要不是讨论弓和弦的问题，意义不大，更重要的是人的问题，别把人和自己逼得太狠了，太狠了身体受不了。

估计有些善于给人压担子的领导未必认可这点，说人都是有很大弹性和可塑性的，哪有那么容易就压垮的，就应该不断地加责任压担子。

这样说也不是完全不对，弹性和抗疲劳能力肯定是有，但肯定也不是无限度的。

不用说人，就是弹簧（学机械的，更熟悉弹簧），压力大到一定程度，用的时间久了，也会失去弹性。

不用说压力，就是长期保持一个姿势，人也受不了。很多长期坐办公室伏案工作的伙计腰间盘椎间盘颈椎都有毛病，甚至眼珠转动不够灵活，就是这样造成的。

有过很疼的教训。有段时间，迷上了做网站，没白没黑地剪辑网页，不是学这个的，效率很低，忙活了一个月，忽然发现自己不行了，浑身像瘫了一样，晚上睡觉翻不了身，一动就像过电一样生疼，到多个诊所按摩都没啥用，大半年才基本恢复过来。

不只是肉体，精神方面也有这个问题。很多人莫名其妙忽然就崩溃了，其实就是压力超过了承受极限的原因。

很多案例很鲜活，比比皆是。

有些事儿，还是悠着点，包括对别人，更包括对自己。

身体很重要。

不管是自己的，还是别人的。