滕滕每日PHAIO 2022年4月24号（第157天）

滕滕每日PHAIO 2022年4月24号（第157天）

P(明日计划）：1、线上直播彩排  录制视频的要求  2.群内互动晚上的开营仪式  3.晚上上课  4.班级内部通知 5.大一大二开课通知

H-健康：肩颈训练10分钟

A-心态：保持静下来

I -输入：阅读20分钟 和玉梅沟通

O—输出：作者金惟纯先生说：“人生只有一件事，叫做活好”。

一个人活得好，代表着大家会喜欢他，愿意跟他在一起，希望成为他的样子。

“人生的捷径就是认错”，我们得知道自己的问题，明白自己有待改进的地方，认识到周围的生活、生存的状态取决于自己的表现，而不是别人。

如果一个小孩子犯了错误，大人想要帮助他，至少他应该先认错，他如果不承认自己错了，想帮他也帮不了。

我们作为一个成人，如果不认为自己需要学习、改变，谁想帮你都没用。再面对别人的问题  质疑 不同见解  ，先别着急否定  静下来想想  为什么

所以我们只需要做一件事，把自己活好，让自己不断地学习，不断地提升自己的认知水平，不断地提升自己的沟通能力，不断地提高自己关爱他人、关爱这个世界的能力。

当我们自己变得越来越好，生活也会越来越顺遂。

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2022年4月25加油