身體掃除

持续打卡第【1897】天

玉生-20220114周五

一、完成目标

1、跟进九鼎轩、汉测项目推进。

2、无锡入企項目導入。

二、扫除实践百日筑基活动第40天

1、早起：5:04。

2、讀書：《永平之風》。啐啄之機緣

啐是指雛雞從蛋中孵化出來，是雛雞由內測戳。啄。是指母雞從外側將蛋殼的外面敲碎，雛雞出殼時啄和啐必須同時進行，禪門中機緣成熟也稱為啐啄同時。禪門的啐啄同時指的是師傅看見修行者開悟的時機已經成熟，立刻向弟子傳授開悟要領的意思。

3、細嚼慢嚥：堅持用左手拿筷子，每餐前几口细嚼慢咽。

4、扫除实践：

【日舍一物】无

【日掃一處】洗手间扫除。

【日撿一方】无

5、感悟：

今天入企掃除道項目導入，結合計畫安排和春節假期的即將到來，本階段開始“身體掃除”！開展身體掃除，既是以人為本關愛員工的一種體現，又是實現員工幸福的一項重要內容。是經營者的發心、也是掃除道項目的一個目標。大家參與熱情高漲，現場每個人臉上都帶著笑容。

身體掃除，是圍繞如何好好吃飯、好好睡覺、適當運動，掃掉不良的生活習慣，保持最佳的身體狀態。

我們都知道身體健康是第一位的，可是受長期的生活方式、飲食起居習慣、工作性質和環境、錯誤的認識等等，往往把身體健康放在了次要位置。還有一些人，即使認識的身體健康的重要性，卻從於自身慣性，敗給懶惰和恣意，無法改變，何其哀哉。