简记190329

【朋朋日历】

2019年 3月29日

星期五 第13周

猪年 二月廿三 己亥年 丁卯月 乙丑日

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【书朋简记】

适当的悲哀可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。——莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》

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【戒烟日记】

戒烟第637天:昨天吸烟12根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失120秒生命,累积损失1天5小时1860秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失6元,累积损失4508.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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