展望虎年之美好愿望

时隔一月又要开始展望,上一篇的回顾还历历在目。不过也好,虽然只得一个月,终究还是有收获,所以,继续写一下展望,也算是上一篇的续集吧。

虎年的美好愿望之:

一,学会好好爱自己。不要再因为对自己的评判而对已经发生的事情对自己造成第二次伤害。我们不可能改变已经发生的事情,但我们能做的是不因为已经发生的事情而对自己产生不好的影响及伤害,能对自己造成伤害的,只有自己。骨子里对自己的严要求和高标准,会让你偏执得进入对自己的错误评判中,进而感受到深深地痛苦。

道理都懂,只是依然过不好这一生。所以,我想让自己有更多的关注点,培养更多的兴趣爱好,还希望跟胖胖一起有一个共同的爱好及目标,天长日久,水滴石穿。

给自己一个大大的拥抱,对自己说,亲爱的,辛苦啦。过去这一年,你很努力,也很不容易,我都看到了。我看到你变得更强大,更自信,更美好了。新的一年,从心开始,继续做那个带着好奇,热气腾腾生活的你,即使乌云密布,你总会想方设法给乌云镶上金边,这项技能,自你拥有后,就从未失去,看好你哦。

二,聚焦专注当下。这几年越来越觉得自己很难投入专注在一件事上,总是看着手机又收邮件,或者看电视,反而是书籍,经常买,但基本不看,床边沙发上堆了好多书,就是静不下心去看。

这样的情况,其实也不是一天两天了,想改变的念头,也不是一时半会了,可是,总是缺乏动力。默默许了个愿,从今年春节开始,继续好好看书,看完一本还要写一篇读后感,也算是一种收获。交流越来越快捷频繁,可以彼此之间的距离反而越来越远,就像拜年的祝福一样,程序化、套路化、生疏化,鲜有打动人心的故事。

我会了解正念,尝试下如何活在当下,感受。让自己与自己的身体联结在一起,心与脑同在,身体与心灵相通。

三,努力多元与包容。因为自己的高标准严要求,所以,这不是件容易的事。曾经有一个粗心大意的下属,每次交给我的报告,我总能轻易发现其中的错误,问他,他轻描淡写的一句:没过脑子。每每把我气得半死。

后来渐渐发现,的确不可能把自己的标准去要求别人,每个人都是不一样的,有不一样的成长环境、价值体系、工作标准,如何能把自己的标准凌驾于他人之上?

所以,一直努力在了解及理解其他人,别人的不同努力接受,而不是去烦恼或想努力掰成跟我一样。连自己都很难改变自己,怎么去改变别人?

骨子里,我是个任性、倔强的人,又是独生子女,更加。回首过去,因为这些特质,成就了今天的我,展望未来,希望自己活得通透、肆意,不钻牛角尖,与自己和解。

最后奉上福利,美照两张。



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