2022年3月17日星期四Day32

早上好 BEN LAU

表现分  8分

昨日总结:

[✔️]听书&分享:100讲第58讲,运动的意义仅仅是健康吗?运动三个重要的作用,一健康;二让我们心跳加速,分泌出积极的物质;三对改善拖延症有效。

[✔️]陪孩子阅读。早上6:15炜祺起床朗读数学知识要点。

[✔️]安排厨房检修

我的感悟&反思

早上6:15叫醒大孩洗漱,6:25-6:55朗读数学知识要点。因为晚上是在小叔家睡,所以早上要送大孩去学校,才比较早些叫他起床。

下午约了坚叔到家里看下厨房的装修,先断了厨房的主电,让房子先通上电,大致谈了下如何处理烧后的东西和装修的方案,约定第二天过来处理。

晚上一家人搞了几个小时的卫生,清空了厨房。清理了三层的烟熏到的地方,整理好了像回一个家。和母亲谈了断舍离的理念,告之不需要储存太多年期都不会使用的东西,该扔就扔.需要再购置就好,母亲逐渐受受。

今日青蛙

[]听书&输出

[]陪孩子阅读30分+

[]厨房检修进度

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