你认识自己的“两面性”吗？

  每个人身上其实都有两种特性：女性特征(阿玛尼)、男性特征(阿尼姆斯)，在心理沙盘游戏中，尤其在成人中，促进他的意识无意识化，从而慢慢地看到自我的内心世界，探索自己。今天我们就探讨了每个人身上的两种特性，即阿玛尼和阿尼姆斯。

    每个人都认真地去挑选属于自己钟意的沙具，代表我女性特征的是一个可爱的小女孩，她模样神气，充满着自信和灵动，她微微嘟起的红嘴唇，似乎有一些俏皮，偶尔撒娇儿，更显可爱。她温柔善良，有着悲悯的情怀，善待他人。代表我阿尼姆斯的是一只威风凛凛的老虎，因为我属虎，我希望自己像老虎一样充满力量，拥有王者风范，傲视群雄，作为森林之王，一定要有一颗博大的心胸，去包容这个世界中美的丑的乃至自己不喜欢的一切，去容天下难容之事，遇到困难不退缩，迎难而上，勇于努力！我觉得二者是如此和谐统一在我们每个人的身上，呈现了每个人的与众不同！

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      我觉得通过沙盘，我们更加清楚地认识了自己，知道了我要到哪里去，方向更加明确，步伐更加坚定！

  讨厌与喜欢能互相转化吗？今天的第二个体验环节，我们每个人分别拿一个自己讨厌的和喜欢的沙具，我喜欢的沙具仍然是一个可爱的小姑娘，她有一双充满着好奇的大眼睛，似乎在探索着这个新奇的世界，她的手扳着脚趾头，好像歪着头在思考：这是一个怎样的世界呢？都说女儿是妈妈贴心的小棉袄，看到她让我想到了自己的女儿，想到了女儿小时候那可爱的模样，一下子就莫名的喜欢上了她。我最讨厌的一个沙具，是一只黑色的长满了许多条腿的蜈蚣，拿起来软软的，一看到它我头皮一阵发麻，甚至在拿它的时候忍不住吓得把它扔在了一边，后来勉强战战兢兢的把它拿到了沙盘里，让它离小女孩远远的，免得被吓坏了。

    拿到蜈蚣的瞬间，我的脑海中忽然展现了一幅画面，那似乎是电视剧《白娘子传奇》里面的镜头，一个风雨交加的夜晚，一只粗壮的蜈蚣精在兴风作浪……我又想到了中学时代暑假在苹果园里看苹果，在庵子里睡午觉，一觉醒来，房梁上悬着一条蛇，一下子把我吓得睡意全无，那时候据说蛇要是把人的头发数清，这个人就要完蛋了，于是我用手把自己头发弄得乱糟糟的，为了扰乱蛇的视线，让它数不清我的头发……可能经历的这些印象导致了我对蜈蚣这类东西的厌恶。说完之后仔细瞧瞧，觉得倒也不是那么令人讨厌了，心情似乎平静了许多！再看看旁边的朋友，有拿蝎子的、有拿蜘蛛的、有拿猫头鹰的、有拿臭虫的，都是我们长久以来讨厌恐惧的一些昆虫，可见这也是我们的一种集体无意识在作崇！

    如何在讨厌和喜欢之间驾一道桥梁，让他们和平共处呢？我拿了一只公鸡，那个小女孩用好奇的眼睛打量着这只蜈蚣，也许在想：这是个什么东东呢？怎么长这么多条腿？而公鸡盯着那只蜈蚣，如果它不伤害小女孩儿，她们 和平共处，一旦它要伤害小女孩，那么攻击就会去啄它，把它当成口中的美食。我想这是提示我们自己去寻求解决问题的方式和途径，才能化解之间的沟壑呢？

    我也很欣赏同伴们解决问题的方式，王老师用一道栅栏围了起来，他说世界上的东西并没有好恶之分，只是我们人类把自己的情感赋予到它们身上，任何东西存在的都是合理的，用栅栏围起来，温馨的精致的房子旁边，那臭虫自由自在的成长，最后可能成为一味有用的中药。李老师她埋葬了给她心中留下创伤的过去，取而代之的是一个小娃娃，娃娃代表了新的生命、新的希望、新的活力，既然过去我们无法改变，也无法逆转，那么就让过去的事情永远过去吧，生活要翻开新的一页，太阳每天都是新的。吴老师，取来了一个代表母亲的沙具，他想起了妈妈给他讲的有个猫头鹰的故事，告诉了猫头鹰的生活规律，让她消除了恐惧，她认为只要母亲在，智慧就在，力量就在，一切问题都不是问题！

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    在那简单奇妙的沙具身上，我们看到了自己，更看到了不曾觉察的内心世界！

    这个世界上不管是你最喜欢的还是你最厌恶的，都是你主观的心而已！认识自己，才会更具有智慧；觉察自己，才会更有力量！

    沙世界，我的世界！