阳台轻松种食物！每日懂一种食物种植：9.秋葵

秋葵原产于非洲，有些品种是印度的，喜大热和潮湿，热带和亚热带最适合栽种。当然越来越热的天气，部分北方地区或许也可以尝试看看。秋葵作为老少皆宜的食材，不仅热量低还富含维生素A、维生素C，维生素K，钙和多种矿物质等。黄色的花像木槿，可以做观赏。温度合适，够热的话。种植两到三个月后，就可以看到开花并陆续结果。

另外秋葵还含有抗氧化剂，缓解疲劳，促进消化等功效，自带的营养粘液，就是吃起来滑滑的液体，也叫“秋葵粘液”，对身体益处多多。阳台花园怎么能少了秋葵这个好食材呢？有了新鲜的秋葵，做出来的美食真的是买来的所无法匹敌的。因为新鲜还嫩，保留最佳的营养。

种植要点：

至少3加仑，太小结果少，大的盆适合秋葵的大根系。种植盆的颜色深，可以吸收更多的热量。

ONELiving 阳台第一次种秋葵盆小产量少

光照条件要求：

6-8小时，全日照10小时以上更佳，光照越充足结果越多。在阳台选择阳光充足的位置种植秋葵。需要大量的太阳能量来结更多的秋葵。

土壤要求：

秋葵可以在普通的园土中生长，但是肥沃，排水良好，含有堆肥最佳。土壤要能干透，这样能防止因为土壤太潮湿而引起的真菌病。这也是种在盆中的好处之一，比较好把控。

繁殖种植方式：

春末夏初，也就是不冷开始变暖和就可以开始播种，在要种植的盆土中放入3颗种子，并保持土壤湿润，5-10天左右基本就发芽。等长到一定高度再剪掉比较弱的苗。

需要注意的是因为秋葵苗的主根不好移栽，最好是直接种到盆里，或是用可降解的盆子育苗。当然也可以自己留种。

浇水：

定期浇水，保持湿润但不过度潮湿的土壤环境。秋葵的小苗，开花以及结果期都需要充足的水分，夏季的话可以在土壤增加覆盖物来保湿和减少浇水频率。

施肥：

在种植前就把陈年堆肥加入土壤中，每一个月可以适当追肥，少量肥料。

修剪：

从结果后就开始把长到7厘米左右的嫩秋葵收获，越小越嫩，长太大纤维老化就不好吃了，这样及时的修剪果实可以保证营养和可持续收秋葵，在种植后大约需要2-3个月就能开花。7天左右开始结果，从底部开始收，从下往上收获。

想要持续收获，特别是在南方现在越来越热的天气下，秋葵长到快结果，一个半个到2月之间就可以再次育苗，这样收完还能接着第二次的秋葵苗，再收一次。

想要在阳台种好食物，关键是在对的时间给予充足的阳光，养分和水。就可以持续收获最营养和新鲜的食材了！

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