- 拥抱健康养生，开启活力人生
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生活
在快节奏的现代生活中，人们越发意识到健康养生的重要性。健康养生并非是一种短暂的行为，而是一种贯穿日常生活的理念和习惯，它能帮助我们维持身体的最佳状态，享受高质量的生活。合理饮食是健康养生的基石。我们应遵循食物多样、谷类为主的原则，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质，如豆类、鱼类、瘦肉等，减少高油、高糖、高盐食物的摄入。一日三餐要规律，早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，避免暴饮暴食和过度节食。这样
- 2022年9月30日日记
Sinceyang杨
周五，阴转阵雨（27～32℃）1、一日三餐打卡①早（8:30）：香蕉、猪肉包②午（12:38）：米饭、肉末茄子、黑椒肠炒蒲瓜丝③晚（21:33）：泡面④加：香蕉、芒果2、独白上大学后，工作后，似乎近乡情怯更加明显了。大学时期还有挺多时间可以回家的，工作之后，时间不多，工资的现实问题，特殊情况的影响，回家成了更加不容易的一件事儿。早上去公司坐电梯时，我又出错了电梯楼层，也不晓得是谁中途按了16楼的按
- 母亲节
木易然
今天是一年一度的母亲节，我知道母亲是不怎么过节的，关键是怕浪费。每年生日、三八、母亲节，作为子女，真的不知如何庆祝。因为母亲非常勤俭节约，一些花哨的是不要的。那就买些衣服啥的，那也是不好买的，很难符合心意。做顿好吃的，也是没啥的，一日三餐怎么吃都习惯了。家里烧的菜也就那些，没有什么新奇的地方。给钱实在是最不用心的了，但也没办法。以后还是要多记录下母亲的喜好，尽量买点东西给她。要不然钱给着也是作为日
- 伦理考试
伊世界
“今天开始首轮关于伦理的考核。时间：上午9:00及下午14-00开始方式：笔试要求：1、私信下发word文件，请在开始后的1.5小时内答完并发回。2、答题间请勿查阅相关资料。3、各位老师间请勿转发。”好好准备一下“相关资料和文件。”有些人，光是遇见，就足够惊艳我们整个时光。老话常说：“珍宝易求，良人难得。”婚姻的最大意义，不仅仅是一日三餐、同枕而眠，而是用一个灵魂去成全另一个灵魂，彼此滋养、彼此奔
- 2022-11-19晨间日记
德三努
今天是什么日子起床：6：00就寝：23：00天气：晴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤学习，勤工作，勤锻炼本月重要成果：卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作。财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：10113今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按
- 秋意悠悠，回忆海海
暗香盈袖
文\暗香盈袖01人生海海，过往悠悠，不觉已指间稀落，迈入中年。时光已走远，人却仍停在那些回忆里。回忆里，有三月花，六月荷，九月风。有烟火平常，有生命的原味从远处的心穴缓缓吹过。朝云暮雨的日升日落，在那里放牧生命嘀嗒的游走。袅袅的炊烟，一日三餐，弥漫着童年的余味和香气。烂漫如樱花的少年时光，在心角依然滚烫。奔走的激情是永恒的火，燃烧。懵懂中透露天真，勇敢中不失可爱，如野蔷薇开在原野，一地粉，无边的泛
- 2021-09-26
夏木南生呀
最近一直忙加班，忙一日三餐，生活琐碎，读书计划一直在搁置，十一小长假来临，准备家中看世界，做好书单，读书规划，期待第一次读书打卡
- 2022-8-23今日计划及昨日复盘
菲雨桐520
今日计划起床：6点20分就寝：24点00分天气：多云心情：平稳任务清单今日需要完成的任务，最重要的三件事：开始刑法第三轮复习；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；坚持锻炼身体。改进：及时调整心态，做好本职工作，努力学习，稳步打好基础。习惯养成：学习，写作，阅读，锻炼。周目标·完成进度按计划推进。健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考
- “保大人还是保孩子？”“先保孩子！”20年后，婆婆对当初的选择后悔不已
兰蝶青竹
01我叫刘义兰，今年52岁，湖北武汉人。我是一名事业单位的公务员，本来再过三年就要退休了，但是由于婆婆得了半身不遂，身边需要一个人伺候，请保姆吧，我和老公有点不放心，于是，在今年年初，我向自己的工作单位提出了内退申请。现在，我每天在家最主要的任务，就是照顾婆婆的一日三餐。唯一的心愿就是希望她老人家能够早日康复，安享自己的晚年。02看到这里，有的读者可能会被我的孝心所感动，其实，在二十年前，我对婆婆
- 中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第524天（2022-7-13星期三）
幸福_7916
本想着放假了好好听听课，好好看看书，可事实上，感觉比平时还忙，要辅导孩子，接送孩子，洗洗涮涮，一日三餐，加上自己想做的事，反正一天下来忙忙碌碌的，今天中午没休息，下午就感觉特别不舒服，晚上也不太想动，就想躺着。
- 小人物之死
易安Yann
表姐带了她男朋友回家，大家都很开心，我感慨时光易逝。晚饭后，妈在洗碗。我和妈说我想一直在家里待着，不去上学，一直陪伴在她身边，看看书，做些自己爱干的事。妈问:“那等我和你爸老了，谁养你呢？”我说:“我不需要太多东西，一日三餐吃饱就好。”妈笑:“那把你带到我厂里做事，就一直在我身边，还能赚钱。”我也笑了。踱步走出灶房，看着漆黑的天上。不可能的。直到现今，我彻底发觉自己是一个懒散的人。似乎是仗着曾经已
- 享受周末的闲适时光
曾被遗忘的美丽
周未在家，喜欢把家里的每个角落都打扫得干干净净，物品摆放得整整齐齐，一边听音乐一边打扫卫生心里满是欢喜。一日三餐的饭菜我喜欢自己亲身制作，放心又卫生，虽然厨艺不精，但吃起来感觉美味可口，心里美吃什么都美味！哈哈！吃过中饭后，为了保持身材和身体健康，我喜欢去离家不远的城市绿道散步1小时。看看花开，闻闻花香，看着游人来来往往，心里亦觉得快乐舒适。图片发自App图片发自App图片发自App那一路绿意盎然
- 2021-6-20晨间日记
cm3
今天是什么日子起床：8点30就寝：10点天气：多云心情：本来今天高高兴兴……无奈孩子吃饭……纪念日：父亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1，在家做了蛋黄酥2，陪孩子改正积木3,洗完了衣服改进：很多次忍住不对孩子发脾气习惯养成：克制情绪周目标·完成进度一周不打孩子，没开始就结束了学习·信息·阅读计划看解忧杂货铺健康·饮食·锻炼早睡早起，一日三餐，15分钟keep人际·家人·朋友没有人际只有
- 【109】采臣在等我-百日生涯营DAY4
采臣在等我
检查日：检查消费习惯来了，看看你的必要支出+非必要支出（用红色的笔标记一下）分别是多少。必要支出是指你无论如何都不能删减掉的支出，非必要支出是指你忍一忍你的小欲望就可以省下来的费用。自我检查：工作日的时候，生活相对单一:支出:早餐，可能会有一些网购(不多于100元)必要支出：早餐，投资自己非必要支出：可能因为嘴馋想在网上买的零食周末:支出:一日三餐的准备，生活用品(100-200元)必要支出：一日
- 2022-11-29晨间日记
德三努
今天是什么日子起床：6：00就寝：23：00天气：阴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤学习，勤工作，勤锻炼本月重要成果：卧薪尝胆。闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作。财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：9823今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按时
- 开启小家生活模式
安静的小木屋
在农村老家跟公婆住在一起生活三年了，儿子两周半，明年孩子去县城上学，我们将要开始小家生活。现在家里一切基本都是公婆在打理，做为小辈的我们真是太懒了。父母为我们遮风挡雨太多，我跟感恩他们。但是他们终会老去，我们终究要独立面对生活的喜怒哀乐，柴米油盐。所以，我就想着与其到时候时候手忙脚乱，不如现在就假装我们已经在独自生活，未雨绸缪，开启小家生活模式。小家生活模式日常必做事项，一日三餐，家务，育儿，个人
- 2021-12-24晨间日记
Makeena
今日美好起床：（计划）七点半（然而一觉醒来已经快九点了）就寝：sogood天气：晴心情：晴叫我起床的不是闹钟是梦想目标及关键点：今天指标完成排版我也知道瘦的样子更容易被人喜欢，可是你们喜欢的那个样子会让我吃不饱饭。所以一日三餐必不可少~开卷有益-学习/读书/听书一本小说健康与饮食今日步数：一万今日锻炼：目前还没有纳入计划中~今日饮食：荤素搭配，只求吃饱好习惯打卡慢慢来~
- 六七十年代的农村，家里来客一般是吃啥？
麦小东
作为一个七零后，回首前尘，心中竟有一种说不出的痛。这种痛，是通过今昔的生活对比产生的。六七十年代的农村，还在贫穷落后中苦苦挣扎，温饱问题一直困扰着普罗大众，那时候各家孩子也多，主妇们为了一日三餐，可谓是愁了上顿愁下顿。科学种田在当时就是个神话，社员们采用的是古老的耕种方式，种子改良也跟不上，导致小麦亩产数量有限，能有个三五百斤算是挺高的了。由于人口多，在每个收获季节，生产队交完公粮以后分到各户的口
- 我在衢州20年（十三）-女儿小学毕业了
乐天王
女儿小学毕业了--我在衢州20年（十三）时间过得真快，1990年7月，女儿小学毕业了，升入了巨化中学。女儿不经意间就长大了，个子长得比同龄人高了一点。在5年的小学学习期间，我们好像没有怎么管她的学习，只是管好她的生活。每天的一日三餐，说不上好，也不会差，我们不管工作多么忙，都要放下手里的工作按时赶回家给女儿做饭，保证她的午饭和午睡，绝不会耽误。当年衢化也开办有一些小学生的特长培训班，我们想让她学习
- 早餐究竟是什么样的存在（关于早餐的一点点社会学思考）
渺渺兮予怀勒
长辈们常说的一日三餐，其实所谓的三餐是社会性质的，意思是它有人们的文化的有关，在久而久之的日出而作，日落而息中，到了那个时间便会产生饥饿感，慢慢的形成了习惯，然后变成了不约而同的社会规则。在之后的研究也发现，不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的。在正常情况下干稀混合食物可以在胃中停留4-5个小时。也真正证明了一日三餐的科学性。拿数学打一个比方说，数学起初就是一个被人为定义的学科，它是为了交流统计
- 尘心故往，我想要的那一方守护
挽风_Sonny
喜欢独处，却又十分害怕孤独。假期里一人打理生活，早上被闹铃振醒，揉着惺忪的睡眼跑到厨房煮饭、吃饭、洗涮。待收拾完毕，透过阳台的窗，外面一片漆黑，对面的楼里，只有一户人家亮起灯光。周围一片安静，偌大的房间，静的只能听到自己的呼吸，偶尔楼下响起汽车发动的声音。一个人的时光，说舒适也粘稠，说孤独也寂寞。一天的时光任由自己捏在手里，没有旁人的打搅，连一日三餐，饭菜都是属于自己的味道。可以很舒畅地呼吸，享尽
- 【思想整理】194/365
独一无二的刘婕
整理人：小婕【今日行动】1.学习上，早上和下午共3h的专业课程，1h的题目练习；2.财务上，主要的支出就是一日三餐，今天报名了六级，既然报了名，就要全力以赴，保持每天记单词的状态。最后，可转债反亏为盈，果然耐心等待很重要。耐心等待，跌跌涨涨为常态3.娱乐上，和朋友早上聊天散步4.成长上，听书，《别让猴子跳回你的背上》不要认为自己能力特别强，就把别人的任务变成了自己的任务，一定要清楚自己最应该做的是
- 没有什么大不了的
彭玲利
今天来上班的公交车上，和乡政府工作的几位认识的人聊天，聊到了工作环境和待遇问题，说到城乡差别，都是无限感慨，随着生活水平的提高，城乡待遇差距越来越大，这是不争的事实。国家还在发展中，遇到一些问题也很正常，不就少几个钱的事吗？没有什么大不了的，没有钱少发点不就行了，不和别人比吃，比穿，比房，比车，心情开阔点身体健康点就好。比吃一日三餐即可，比穿一天一身衣服又如何？比住一张床，足亦，要那么大空间又怎样
- 变现学院开营复盘
曾小梅
疫情在家陪孩子上网课，除了一日三餐外，不知做些什么。就是别人所说的闲死的一类人吧。太久没有这么无聊了，该做些什么来，消费这时间呢？学会了网上打麻将，和一些好友一起。由于我平时不喜欢打麻将，简直是受罪。输钱时，自己还管理不好情绪，会大声指责孩子没有认真写作业之类的。我意识到这样下去，孩子们会对我肯定另眼相看。有一天，无意在朋友圈看到一个十二周打造人生赢家的十二大个人好习惯的海报。我豪不犹豫的加入到群
- 《童养媳》之第六章：巧手巧妹
萍常心PP
《童养媳》萍常心作品第六章：巧手巧妹奶奶每天跟着林嫂在厨房为林家一大家子人准备一日三餐。一段时间之后，除了已经能能单独上手烹制的几个简单菜肴，奶奶还学会了一样大活计“磨豆浆”。林家人每天早上爱喝现磨的豆浆，每隔三五天又要吃各种豆腐菜肴“油炸豆腐、豆腐肉丸、红烧豆腐、番薯粉条炖豆腐”等。这时候就要磨很多豆浆做豆腐，也是林嫂特别忙碌的时候。石磨就放在大厨房灶台侧面的角落里，一个四方格的厚松木架上放着一
- 自驾行大美贵州游记（三）
亲山乐水abc
感受多彩贵州-最绚丽淳朴的自然美万峰林宾馆自作的晚餐三、食宿篇兵马未动、粮草先行。我们吃的方针是：自力更生为主，品尝当地美食，适时就地取材。后备箱此次可以说是一次真正意义上的自驾游。先前，基本上是短途，且基本上是在宾馆或餐馆解决吃饭问题。此次专门网淘了“双胆电高压锅、煮面条长柄电锅、蒸蛋神器”等多样电吃饭家伙事，一个移动的家诞生了。第二排座位此次远程自驾，除无法自己做饭外，20天来，一日三餐几乎全
- 阅读感怀
吉羊玉奕v
天天爱不释卷如同一日三餐阅读带来的不只是阅历和认知更象是轻风细雨后的清爽气新吐故纳新，吸的是新鲜氧气滋润着心扉一杯茶香，伴着一抹书香游奕在书海中尽享此时的自在与惬意一页页纸墨清香一腔腔思绪万千阅不完古今遗事的繁华抒不尽的男女情缘的缱绻与古人世事同悲喜同文人墨客共俯案追寻人生的美好时光增添生活的情趣昂然
- 2022年8月8日日记
Sinceyang杨
1、一日三餐打卡①早：香蕉、海盐芝士蛋糕②午：米饭、蒜苔炒杏鲍菇、胡萝卜炒鸡胸肉③加：芒果、西瓜④香蕉、汤面、芹菜炒猪肚、苦瓜炒鸡蛋2、记录与独白以为吃不完的海盐芝士蛋糕（8个），结果只剩最后2个，以为很快就能啃完的香蕉，结果它一下子全部都熟了，快到我来不及吃完。人生这条路上也是一样，有很多我们能猜到却无法决定结果的事情，或许在一开始我们就太悲观或者太乐观，反而结果在了对立面，打了我们个措手不及，
- 感恩日志181023
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1.感恩宇宙为我安排了这么美好的一天。非常快乐，非常幸福。2.感恩我有机会分担爸爸的工作，可以表达对爸爸的爱。3.感恩妈妈为全家准备的一日三餐，全都是满满的爱！4.感恩我的衣服。化妆品。手机，电脑，汽车，房子，所有支持我陪伴我为我服务的事物。谢谢你们！5.感恩今天有一个很好的天气，可以去公园散步，做呼吸练习，采光采气。6.感恩今天在家里休息，可以去接送孩子，感觉非常幸福。感恩孩子和我一起去劳动，非
- 寒风凛冽，是冬天熟悉的感觉
婷婷随笔
坚持早睡早起，其精神状态也是极好的。一天的时间不过是一日三餐，去做着自己喜欢的事情罢了。出门走在路上，凛冽的寒风还是透过厚厚的棉衣侵袭全身，风吹乱了头发，吹动了衣服装饰的飘带。是让人心情愉悦的晴天呀，高楼大厦墨绿色的玻璃上是阳光汇聚而成局部刺眼但可以直视的白光，然后再反射在干燥洁净的柏油路上，地面上形成了两块棱角分明有规则橘红色的光束色块。一棵大树的树叶被风吹得摇头晃脑。风还牵起地面上枯叶的手相伴
- VMware Workstation 11 或者 VMware Player 7安装MAC OS X 10.10 Yosemite
iwindyforest
vmwaremac os10.10workstationplayer
最近尝试了下VMware下安装MacOS 系统，
安装过程中发现网上可供参考的文章都是VMware Workstation 10以下， MacOS X 10.9以下的文章，
只能提供大概的思路， 但是实际安装起来由于版本问题， 走了不少弯路， 所以我尝试写以下总结， 希望能给有兴趣安装OSX的人提供一点帮助。
写在前面的话：
其实安装好后发现， 由于我的th
- 关于《基于模型驱动的B/S在线开发平台》源代码开源的疑虑？
deathwknight
JavaScriptjava框架
本人从学习Java开发到现在已有10年整，从一个要自学 java买成javascript的小菜鸟，成长为只会java和javascript语言的老菜鸟（个人邮箱：
[email protected]）
一路走来，跌跌撞撞。用自己的三年多业余时间，瞎搞一个小东西（基于模型驱动的B/S在线开发平台，非MVC框架、非代码生成）。希望与大家一起分享，同时有许些疑虑，希望有人可以交流下
平台
- 如何把maven项目转成web项目
Kai_Ge
mavenMyEclipse
创建Web工程，使用eclipse ee创建maven web工程 1.右键项目,选择Project Facets,点击Convert to faceted from 2.更改Dynamic Web Module的Version为2.5.(3.0为Java7的,Tomcat6不支持). 如果提示错误,可能需要在Java Compiler设置Compiler compl
- 主管？？？
Array_06
工作
转载：http://www.blogjava.net/fastzch/archive/2010/11/25/339054.html
很久以前跟同事参加的培训，同事整理得很详细，必须得转！
前段时间，公司有组织中高阶主管及其培养干部进行了为期三天的管理训练培训。三天的课程下来，虽然内容较多，因对老师三天来的课程内容深有感触，故借着整理学习心得的机会，将三天来的培训课程做了一个
- python内置函数大全
2002wmj
python
最近一直在看python的document，打算在基础方面重点看一下python的keyword、Build-in Function、Build-in Constants、Build-in Types、Build-in Exception这四个方面，其实在看的时候发现整个《The Python Standard Library》章节都是很不错的，其中描述了很多不错的主题。先把Build-in Fu
- JSP页面通过JQUERY合并行
357029540
JavaScriptjquery
在写程序的过程中我们难免会遇到在页面上合并单元行的情况，如图所示
如果对于会的同学可能很简单，但是对没有思路的同学来说还是比较麻烦的，提供一下用JQUERY实现的参考代码
function mergeCell(){
var trs = $("#table tr");
&nb
- Java基础
冰天百华
java基础
学习函数式编程
package base;
import java.text.DecimalFormat;
public class Main {
public static void main(String[] args) {
// Integer a = 4;
// Double aa = (double)a / 100000;
// Decimal
- unix时间戳相互转换
adminjun
转换unix时间戳
如何在不同编程语言中获取现在的Unix时间戳(Unix timestamp)？ Java time JavaScript Math.round(new Date().getTime()/1000)
getTime()返回数值的单位是毫秒 Microsoft .NET / C# epoch = (DateTime.Now.ToUniversalTime().Ticks - 62135
- 作为一个合格程序员该做的事
aijuans
程序员
作为一个合格程序员每天该做的事 1、总结自己一天任务的完成情况 最好的方式是写工作日志，把自己今天完成了什么事情，遇见了什么问题都记录下来，日后翻看好处多多
2、考虑自己明天应该做的主要工作 把明天要做的事情列出来，并按照优先级排列，第二天应该把自己效率最高的时间分配给最重要的工作
3、考虑自己一天工作中失误的地方，并想出避免下一次再犯的方法 出错不要紧，最重
- 由html5视频播放引发的总结
ayaoxinchao
html5视频video
前言
项目中存在视频播放的功能，前期设计是以flash播放器播放视频的。但是现在由于需要兼容苹果的设备，必须采用html5的方式来播放视频。我就出于兴趣对html5播放视频做了简单的了解，不了解不知道，水真是很深。本文所记录的知识一些浅尝辄止的知识，说起来很惭愧。
视频结构
本该直接介绍html5的<video>的，但鉴于本人对视频
- 解决httpclient访问自签名https报javax.net.ssl.SSLHandshakeException: sun.security.validat
bewithme
httpclient
如果你构建了一个https协议的站点，而此站点的安全证书并不是合法的第三方证书颁发机构所签发，那么你用httpclient去访问此站点会报如下错误
javax.net.ssl.SSLHandshakeException: sun.security.validator.ValidatorException: PKIX path bu
- Jedis连接池的入门级使用
bijian1013
redisredis数据库jedis
Jedis连接池操作步骤如下：
a.获取Jedis实例需要从JedisPool中获取；
b.用完Jedis实例需要返还给JedisPool；
c.如果Jedis在使用过程中出错，则也需要还给JedisPool；
packag
- 变与不变
bingyingao
不变变亲情永恒
变与不变
周末骑车转到了五年前租住的小区，曾经最爱吃的西北面馆、江西水饺、手工拉面早已不在，
各种店铺都换了好几茬，这些是变的。
三年前还很流行的一款手机在今天看起来已经落后的不像样子。
三年前还运行的好好的一家公司，今天也已经不复存在。
一座座高楼拔地而起，
- 【Scala十】Scala核心四：集合框架之List
bit1129
scala
Spark的RDD作为一个分布式不可变的数据集合，它提供的转换操作，很多是借鉴于Scala的集合框架提供的一些函数，因此，有必要对Scala的集合进行详细的了解
1. 泛型集合都是协变的，对于List而言，如果B是A的子类，那么List[B]也是List[A]的子类，即可以把List[B]的实例赋值给List[A]变量
2. 给变量赋值(注意val关键字，a，b
- Nested Functions in C
bookjovi
cclosure
Nested Functions 又称closure，属于functional language中的概念，一直以为C中是不支持closure的，现在看来我错了，不过C标准中是不支持的，而GCC支持。
既然GCC支持了closure，那么 lexical scoping自然也支持了，同时在C中label也是可以在nested functions中自由跳转的
- Java-Collections Framework学习与总结-WeakHashMap
BrokenDreams
Collections
总结这个类之前，首先看一下Java引用的相关知识。Java的引用分为四种：强引用、软引用、弱引用和虚引用。
强引用：就是常见的代码中的引用，如Object o = new Object();存在强引用的对象不会被垃圾收集
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-解释器模式-Interpret
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 解释器（Interpreter）模式的意图是可以按照自己定义的组合规则集合来组合可执行对象
*
* 代码示例实现XML里面1.读取单个元素的值 2.读取单个属性的值
* 多
- After Effects操作&快捷键
cherishLC
After Effects
1、快捷键官方文档
中文版：https://helpx.adobe.com/cn/after-effects/using/keyboard-shortcuts-reference.html
英文版：https://helpx.adobe.com/after-effects/using/keyboard-shortcuts-reference.html
2、常用快捷键
- Maven 常用命令
crabdave
maven
Maven 常用命令
mvn archetype:generate
mvn install
mvn clean
mvn clean complie
mvn clean test
mvn clean install
mvn clean package
mvn test
mvn package
mvn site
mvn dependency:res
- shell bad substitution
daizj
shell脚本
#!/bin/sh
/data/script/common/run_cmd.exp 192.168.13.168 "impala-shell -islave4 -q 'insert OVERWRITE table imeis.${tableName} select ${selectFields}, ds, fnv_hash(concat(cast(ds as string), im
- Java SE 第二讲（原生数据类型 Primitive Data Type）
dcj3sjt126com
java
Java SE 第二讲：
1. Windows: notepad, editplus, ultraedit, gvim
Linux: vi, vim, gedit
2. Java 中的数据类型分为两大类：
1）原生数据类型 （Primitive Data Type）
2）引用类型（对象类型） （R
- CGridView中实现批量删除
dcj3sjt126com
PHPyii
1，CGridView中的columns添加
array(
'selectableRows' => 2,
'footer' => '<button type="button" onclick="GetCheckbox();" style=&
- Java中泛型的各种使用
dyy_gusi
java泛型
Java中的泛型的使用：1.普通的泛型使用
在使用类的时候后面的<>中的类型就是我们确定的类型。
public class MyClass1<T> {//此处定义的泛型是T
private T var;
public T getVar() {
return var;
}
public void setVa
- Web开发技术十年发展历程
gcq511120594
Web浏览器数据挖掘
回顾web开发技术这十年发展历程：
Ajax
03年的时候我上六年级，那时候网吧刚在小县城的角落萌生。传奇，大话西游第一代网游一时风靡。我抱着试一试的心态给了网吧老板两块钱想申请个号玩玩，然后接下来的一个小时我一直在，注，册，账，号。
彼时网吧用的512k的带宽，注册的时候，填了一堆信息，提交，页面跳转，嘣，”您填写的信息有误，请重填”。然后跳转回注册页面，以此循环。我现在时常想，如果当时a
- openSession()与getCurrentSession()区别：
hetongfei
javaDAOHibernate
来自 http://blog.csdn.net/dy511/article/details/6166134
1.getCurrentSession创建的session会和绑定到当前线程,而openSession不会。
2. getCurrentSession创建的线程会在事务回滚或事物提交后自动关闭,而openSession必须手动关闭。
这里getCurrentSession本地事务(本地
- 第一章 安装Nginx+Lua开发环境
jinnianshilongnian
nginxluaopenresty
首先我们选择使用OpenResty，其是由Nginx核心加很多第三方模块组成，其最大的亮点是默认集成了Lua开发环境，使得Nginx可以作为一个Web Server使用。借助于Nginx的事件驱动模型和非阻塞IO，可以实现高性能的Web应用程序。而且OpenResty提供了大量组件如Mysql、Redis、Memcached等等，使在Nginx上开发Web应用更方便更简单。目前在京东如实时价格、秒
- HSQLDB In-Process方式访问内存数据库
liyonghui160com
HSQLDB一大特色就是能够在内存中建立数据库，当然它也能将这些内存数据库保存到文件中以便实现真正的持久化。
先睹为快！
下面是一个In-Process方式访问内存数据库的代码示例：
下面代码需要引入hsqldb.jar包 （hsqldb-2.2.8）
import java.s
- Java线程的5个使用技巧
pda158
java数据结构
Java线程有哪些不太为人所知的技巧与用法？ 萝卜白菜各有所爱。像我就喜欢Java。学无止境，这也是我喜欢它的一个原因。日常
工作中你所用到的工具，通常都有些你从来没有了解过的东西，比方说某个方法或者是一些有趣的用法。比如说线程。没错，就是线程。或者确切说是Thread这个类。当我们在构建高可扩展性系统的时候，通常会面临各种各样的并发编程的问题，不过我们现在所要讲的可能会略有不同。
- 开发资源大整合：编程语言篇——JavaScript（1）
shoothao
JavaScript
概述：本系列的资源整合来自于github中各个领域的大牛，来收藏你感兴趣的东西吧。
程序包管理器
管理javascript库并提供对这些库的快速使用与打包的服务。
Bower - 用于web的程序包管理。
component - 用于客户端的程序包管理，构建更好的web应用程序。
spm - 全新的静态的文件包管
- 避免使用终结函数
vahoa.ma
javajvmC++
终结函数（finalizer）通常是不可预测的，常常也是很危险的，一般情况下不是必要的。使用终结函数会导致不稳定的行为、更差的性能，以及带来移植性问题。不要把终结函数当做C++中的析构函数（destructors）的对应物。
我自己总结了一下这一条的综合性结论是这样的：
1）在涉及使用资源，使用完毕后要释放资源的情形下，首先要用一个显示的方
