Y姐的幸福之路

“幸福在哪里呀,幸福在哪里?”y姐哼唱着,开启追幸福之路…

001 寻找亮点

幸福之人有相似,Y姐开始追踪幸福人…都说傻人有傻福,看到坐飞机遭遇强对流,依然淡定的蔡澜先生,Y姐总结,积极的人才是幸福人。

在欧洲,偶遇高冷总裁但生活幸福的雷恩,Y姐思索着,财富权势不是幸福,不积极的人也可以获得幸福。

002 知识反刍

Y姐掩面沉思, 积极消极的人都能获得幸福,说明情绪写在人的基因里,恒定不变。

雷恩从美国移居到欧洲变幸福了,但对于事业单位的我,短时间内,改变环境,难办到。

003 专注影响圈

我能改变什么?用终身成长型的心态来看待过去、现在、未来,培养积极的情绪。保持正念,享受当下。

004 带着使命感工作

又是工作日,Y姐带着使命感来到学校。教育的意义?为祖国培养人。我的快乐?学生的成长和改变。我的优势?教学能力。

Y姐感慨,在心流中工作的感觉好幸福!

005 寻找生活中的亮点

一样的生活,不一样的是对生活多了5%的意识。

Y姐每天记录5件值得感恩又快乐的事。比如:获得领导的夸奖,给家人打电话,做了一顿美味晚餐等。

幸福在哪里?方法在手中。

你可能感兴趣的:(Y姐的幸福之路)