2021-8-26晨间日记

今天是什么日子

起床:8:20

就寝:24:20

天气:雷阵雨

心情:晴

纪念日:一个周四,一个《披荆斩棘的哥哥》更新的周四,一个昨晚两步剧就更新超前,今天有一部剧超前的周四,啊!有点忙啊。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:运动减肥、学习上岸、自我提升

本月重要成果:运动了6天啦!


今日三只青蛙/番茄钟

看《与君歌》超前

看《世界微尘里》超前完结

看《披荆斩棘的哥哥》更新

看《暗格里的秘密》超前


成功日志-记录三五件有收获的事务

今天感觉有一种自己脖子超长了的错觉,是锻炼导致的嘛?


财务检视

今天想出门去超市买零食吃,啊,忍住,别去!


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:100min

今日饮食:一日三餐+水果


好习惯打卡

一天喝2000ml水,早饭前喝200ml

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