自律即自由

自律,就是该做什么就做什么。

什么才是自由。没有规则束缚的人生才是自由吗?不是的,无规则不成方圆,没有规则,就没有秩序。

没有交通规则,马路上会陷入一片混乱;没有交易规则,市场交易混乱;没有法律,更重犯罪剧增。

自由,是在合理规则范围内井然有序生活。

自律即自由。自己管理好自己,什么时候该做什么事就做。合适的时间合适的场合做该做的事情做想做的事情。

自律,就是,按时吃饭,早睡早起,该玩的玩,该工作的工作。

自律难吗?

很难。年幼时,因为不自律,需要父母老师长辈监督;上了大学,没有父母等的监管,我们全部的时间都有自己安排,习惯被掌控被监管的人在管理时间上处处碰壁,多数人会浪费时间,陷入一种迷茫状态。这就是,不自律,想要追求自律,却实现不了自律的痛苦。

想要做到自律,需要,认清楚自律的本质。自律即自由;自律,就是该干啥就干啥

一,写自律日记。把当天做到自律的事情写下来。

二,坚持养成一个好习惯。以21天为期限,养成一个好习惯。

三,做反馈,每周写自律事件反馈,赞赞自己。

自律,即自由。

该放空的时候,就放空,该拼命的时候就拼命。

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