中原焦点中19团队党秀丽分享605天，总约练677次，2021年5月29日，周六

关注正向，发现美好

5月29日，第97天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！

先生的难得四条

我的难得八条

学习

黄金法则：己所欲，施与人。白金法则：人所欲，施与人。

一般化技巧的微课讲了四天，发现确实理解的更多了。

一般化技巧是一种技术，但在运用之前一定要有前期的铺垫，要认真的听他倾诉，关注他，理解他，陪伴他，回应他，和他一伙，让他感觉到自己被尊重，被理解，被看到，被关注了，这时候我们再去用一般化的技术告诉他：像这样的情况大多数人…？或者是：大多数的孩子在这个年龄阶段是什么样子的；或者是：根据什么理论，这属于是一种什么样的现象，等等。也就是说，让他看到不是只有他那么惨，不是事情只发生在自己的身上，而是很多人身上都会发生这样的事情，只是我们平时只看到了别人光鲜的一面，没有看到别人的困惑，没有看到其实每一个人都是有着这样那样烦恼的，都会遇到这样那样的问题，只是我们不知道而已。