20180402反思

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今日反思：

1.加入天使班后计划走进105（晚十早五），不小心错进904（晚九早四），接着又不小心走进了903（晚九早三）。接连三天三点醒来，有点过了，或许是心理压力较大、班级群里的信息较多、承诺公众打卡运动、工作压力较大等原因造成，注意调整成早晨四点钟以后起床。

2.从去年12月份上了时间管理课程后（不是叶老师的），每月都会做月计划，1-3月份完成率分别为72%、47%、47%。时间效能在锐减，分析原因主要为：缺乏监督和激励，完不完成都一样。

3.今天重启番茄和青蛙！重启日历和清单！

天使班90天目标：早睡早起；跑步；易效能时间管理学习！

一个人可以走的很快，一群人却可以走得更远！