第一、二次约练

2018.5.16  第162天

中八开课之后，进行了两次约练。

第一次约练虽然时间原因没有咨询完，但还是有一定效果的。我是来访者，F老师是咨询师，咨询师引领我找例外，找资源，运用了倾听、赞美、共情等，在叙述当中，我慢慢找到了解决问题的方法，如果时间允许的话，效果应该会更好，期待和F老师继续约练，把这场咨询完整呈现，更期待有良好的效果。

第二次约练，和另外两位老师讨论了中八第一次作业。对焦点的五个聚焦、系统观、技术、基本功等进行了梳理，感叹高手在人间，T老师深藏不露，各种焦语信手拈来，特别感谢T老师在这方面的引领，让我又重温了焦点的很多知识点，真是一次约练就有一次收获，希望能够坚持约练，向老师们学习，收获多多。

这两天看书有所进步，继续努力！