刻意练习 第八天

主题是成为大师的路线图，都说不想当将军的士兵不是好士兵，但我感觉这还是根据个人意志出发，有些技能是你喜欢的，有些是生活应用方面的，所以到不到大师 看你自己的目标 但是要有这个心理认知 一分耕耘一分收获 背后付出也是巨大的。有一点要注意，精力有限，尽量优中选优，你所要练习的专业，不要贪图同时多元化，那样自欺欺人，只能成为自己的“大师”。切记！

这个章节，对于我自己最大的启发就是 在培养孩子方面有了更深刻的认知，书里举例子是两位匈牙利心理学家，为了做实验结婚 生孩子，目的只有一个 通过刻意练习培养天才。三个女儿都成了国际象棋“女大师”。这是非常牛逼的实验。也为刻意练习提供了强有力的事实根据。既然是线路图，那必然分步骤 阶段。书里总结4个阶段。

第一阶段：产生兴趣。以实验为导引，大女儿最开始接触国际象棋是3岁，以唯一可见的玩具的方式，当然因为父母就为了培养她，故意营造的这种氛围的，让她最开始就接触到了。

因为孩子的好奇心是相当强烈的，最初他们就是通过与自己感兴趣的事物之间的互动产生了最原始的动机。那么接下来父母通过表扬 赞美就刻意继续增强孩子这种动力，为他下阶段的发展打基础。

比较极端的说（因为大部分父母希望孩子，健康快乐就行），如果你想让孩子成为体育冠军 那么2 3岁开始你就让她接触该项目，耐心与他互动，让他产生兴趣，并不断鼓励孩子持续下去，持续让他保持动机。同时一些价值观的引导必须要有，自信 自律 刻苦 坚持到底 ，哈哈这些鸡汤必须灌，成年人都好使，孩子更吃这一套。而且孩子会真的信，并执行，他会通过这些优秀品质不断修正前进路上的错误。并能坚持到最后。意识形态的重要性 不用多说了吧？上到治理国家 下到培养孩子。。。。

还有两点小细节，一个是多姊妹兄弟的，弟弟和妹妹更容易成为大师，原因很简单 在哥哥姐姐的经验下继续培养 还有哥哥姐姐的陪伴和监督。另外一个细节是孩子也会自己创造性的把专业技能与玩耍结合，这里家长要明确，“玩耍”是早期儿童的主要训练方式。我们也可以适当地帮助孩子营造氛围，在最初阶段，还应该是培养兴趣 能让孩子坚持下去为目标。

第二阶段：变得认真。从新手村出来，就得认真啦，面对的不是打你不掉血的稻草人了，是给你两下 你就倒地了。

启蒙老师，这是刻意练习的重要元素，每个阶段都分不开，第一阶段的导师就是孩子的父母，那么第二阶段就是真正的启蒙老师，要注意，启蒙老师不用专业领域达到多大成就，而是对孩子的爱心 有责任心的老师就好，启蒙的目的就是更好的引导，激励大于授业，教的大多是精神层面的，目的是为了让孩子不断产生动机 持续下去。这是启蒙老师的重要标准。家长也要记住。这个阶段老师和家长最主要的激励手段就是表扬 赞美与孩子共同进步 不断发现孩子努力过程中的成绩并及时表达 让孩子更有兴趣 更有动机继续下去，孩子和成人一样，本身也会因为所取得成绩 被别人认同 而兴趣更浓 继续下去的意愿会更强烈。只有还自己内心的动力才能真正让他坚持下去。

第三阶段，全力投入，火力全开，一般在12到16岁左右，根据专业而定，从这里开始就要付出巨大努力了，全身心责无旁贷，导师也要全国性的找专业领域数一数二的，当然这个阶段是个分水岭，因为money是个门槛，好老师 好环境 好器具都靠钱，而且在中国，想走到金字塔尖更需要人脉资源，你踢的再好 不让你进国家队，哇哈哈，特色大家都懂。

当然如果孩子出色到没边了，确实也就不用了，上门请都，但是那是14亿分之一啊，自己看着办吧！！！

第四阶段：开拓创新，万事万物都是普遍规律的，这也不例外，即使达到大师了 行业顶尖了 但是这样的人往往是 不满足现状 不甘于寂寞的人，既然没对手 那就把自己当对手吧 超越自己。

站在巨人肩膀上的刻意练习 最终让你达到跟巨人一样的高度，但往往他们会更想超越，开辟行业新顶点。他们通过不断尝试新方法 新动作达到目的。乔丹 罗纳尔多 泰森 菲尔普斯 都有自己的特色创新。可以断定 以后会有人超越他们 但是练习方法肯定是延续老一辈，只要到达某些临界点了，才开始创新出新成绩。我们就瞻仰吧。

年龄与适应能力，这个段子我绝得对我感触很大，总结来说就是 只要你敢想 肯付出 绝对能成为大师 年龄不是事。

但是细分析起来，还是有所区别，比如一些需要身体结构支撑的专业项目 像某些音乐家 芭蕾舞家 因为人的不同年龄段，学习技能的方式不同，儿童和青春早期 很多领域的学习是通过改变大脑结构 增加脑灰质（神经元，神级传输细胞）完成的。所以从小练习有生理优势 对应的大脑区域更大 更灵敏。这是后天无法弥补的，过了67岁，大脑将不再有这方面的改变。具体专业感兴趣的可以去查资料。

但毕竟大部分专业 不影响，只不过成人不光心理和生理限制区别于儿童，最重要的事训练时间 无法保证，每天大量专业训练，如果想从事的刻意自己按比例调整。

说来说去就一句，人家书里举例子说了100岁了还参加马拉松呢，比没训练过的青壮年跑的还快呢，你还有啥说的，就是你认定的东西，你就干吧 坚持吧，肯定没错 撸起袖子就是干 。加油。

今天最多的的关于孩子培养的认知 有兴趣的可以仔细查查资料，对我们大有帮助，如果您真的想让孩子走专业路线，认定了你给他划得路，您就得自始至终认真对待吧。但有句话要说，孩子不是你的 是他自己的，最好还是根据他的情况来，健康 快乐 才是人最大的资本。

图片发自App

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