2020年第16周复盘[2020.04.13－2020.04.19]

2020年第16周复盘[2020.04.13－2020.04.19]

学习·成长

×office课程学习，达到85%:83%

√写《好好思考》书评，并上交

√看完《曾国藩传》√每天微博输出打卡

√周复盘

√萌薇书写人生成长会3组学委统计工作

体验·突破

√提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

√经典剧目

家庭·生活

√讲故事√完成幼儿园作业×写数字

×22:00前睡3/7

√与家里人每周视频1次

工作·事业

×收尾工作

人际·社群

√关心朋友

财务·理财

√记账

√储蓄30%

健康·身体

×健身2次:1次

√面膜1次

×泡脚1次

×晚23:30之前睡觉:平均睡觉时间23:47

√早06:30起床:平均起床时间06:23

×目标体重108斤，年度目标体重99斤:实际体重116斤

下周计划

学习·成长

□office课程学习，达到90%

□写《曾国藩》书评，并上交

□看完《奇特的一生》□每天微博输出打卡

□周复盘

□萌薇书写人生成长会3组学委统计工作

体验·突破

□提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

□经典剧目

家庭·生活

□讲故事□完成幼儿园作业□写数字

□22:00前睡

□与家里人每周视频1次

工作·事业

□收尾工作

人际·社群

□关心朋友

财务·理财

□记账

□储蓄30%

健康·身体

□跑步3次

□面膜1次

□泡脚1次

□晚23:30之前睡觉

□早06:30起床

□目标体重108斤，年度目标体重99斤

by景

202 .04.19  23:59