疾病与心理——静工碎碎念

疾病与心理——静工碎碎念

六年前，我读过一本书，《本体心理疗法》意大利国籍，名字是梅字开头的。

当时，儿子六个月大，晚上哄他睡觉后，就开始阅读，并记了很多笔记，现在记住的内容，应该是后来反复阅读笔记得来的，但只笔记上的几点，如今想来，光那几点，就已经对我产生了巨大影响。

现在把我理解的部分，与大家分享。

从高三开始的那个夏天，我的皮肤不知怎得，就出现了严重性金属接触性过敏。夏天穿牛仔裤系皮带，只要皮带扣头碰一下肚皮，肚皮就起小红水泡，瘙痒溃烂，后来几年里严重到，穿的文胸的肩带上的调节扣，接触到的皮肤，也起小水泡，瘙痒溃烂，带个手链，戒指，连耳钉接触到的地方，统统都红肿小水泡骚扰溃烂。这是高二之前的年岁里，从来没有过的毛病。最近半个月来发现，我的这种皮肤过敏没有了。带手表，系皮带，没有一处有过敏现象了。

而且发现，我的发质也变的比以前硬一些，韧一些了。

三年前，就是我的家庭变故最严重的那一年，小三，家暴，创业。我的脸出现了无比严重的过敏，不知缘由的瘙痒溃烂，结痂，再瘙痒溃烂，经历了十个月，后来，不知怎的，又好了。大概是从老死不相往来的分居开始以后，慢慢好的，事实也是如此……

在那本书里提到一个观点——“功能需要创造器官”。通俗理解就是，你做什么，想什么，有什么样的生命状态，你的身体器官就会长成什么样。

我妈说，她如今，之所以得了癌症，就是从三十几岁，家庭生活出现变故以后，没有关切自身，想着孩子，名声，母家的面子，委曲求全，辛苦劳顿，一直没有停下来，真真好好的照顾自己，从而积攒下来的重病。

记得那本书里说：

患有精神病的人，大部分不得肿瘤，溃疡，风湿；

孩子们的疾病，通常与父母的家庭教养方式有关；

孩子的看顾者的人格特点，直接影响孩子的身体发育和智力发育；

人们的意念，生命力量的流动形式，可以告诉人们的身体什么时候生病，生什么病？什么时候健康。

情绪是一种心理现像，但最终，是它让疾病躯体化。

很多躯体上的疾病，只是心理过程的沉淀物；

因为违背了自然，违背了生命动力本身，各式各样的不健康才会成为沉淀物表现出来。

理论结合实践，实践上升到理论。

尊重自然的生命本身，就是充满智慧。

我们很多人，都太社会化了，已经没有能力觉察生命本体的需求了。

一颗焦虑的心，催促企业破产；

我们接受，选择和经历的生活方式，使我们积累了一些无法缓解的后果，如果我们不喜欢这种后果，就必须改变生活的格调与节律。

如果不改变，那生命就会出现各种各样的状况。

如果我们没能唤醒我们生命自身的觉醒，让自我归位，成为你自己活着，身体的各种状况就会跳出来，提醒你了。

疾病，其实是在成全你的自我归位与成熟。

在疾病之前是情绪的不适。

我们体察到了，再用正确的方法，处理——事件，他人，自己——三者之间的关系，梳理通透。一切也就变美了起来。

你的任务，

校准自身的雷达

在自己的和生活的各个方面培养美的情趣。

总结：本体心理学，就是把人，当成自然的生命体来看，一切围绕着生命体的存在和成长为前提。

它告诉你，也就是你的生命告诉你：我们每个人，只要按自然能力活，就实现理想，获得福祉。

去社会化，是功课。

碎碎念，真不好写啊。

题太大，意太浅，实践起来不容易，我的理解吧——

活成野人。

没有美丑

没有对错

没有过去与未来

没有高贵与低贱

只有饿了，渴了，困了

像松鼠一样，备点过冬的粮食

小草喝雨露晒阳光

鱼在水里生活

我有一技之长

换点银子