2022-7-20晨间日记

今天是什么日子

起床:5.00

天气:晴

心情:好

纪念日:百日筑基第一天


任务清单

1.5.00起床

2.排清2便

3.拍打(胆经,大肠经,胃经)

4.甩腿

5.头部刮痧

6.锻炼肩,肘,手腕,手指。



周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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