排毒第二天

      这两天又进入了排毒期，这次的感觉特别没劲，特别是到了晚上感觉像是被抽空了一样，只想躺那睡觉。最对不起的就是妞妞了，昨天断断续续的能听到她在那喊妈妈，在那自己玩，看着老公的不作为我很生气。他也是往那一躺不管事儿，任凭孩子在这头翻到那头，一会哭那一会闹呢。我早上起来分析了一下这次的排毒，跟平常没什么区别，主要是我现在每天早上都运动做仰卧起坐，开始刚两天肚子疼牵扯的浑身都疼，另外下班之后我又骑个自行车回来了，消耗的能量特别多吧！从今天开始我一定要在晚上调整自己，给孩子一个有效的陪伴，不能每天让她自己在那没意义了，只有有限的陪伴才能更有价值。

        现在很多家长因为怕麻烦、怕孩子缠着自己，给孩子个手机或者平板，在家时看电视等等，这些是最不负责任得行为。大人小孩都喜欢不用动脑子的事，而且画面的变动会对眼睛造成很大的伤害。现在手机快成了家长对付孩子的法宝了，不听话时给看，自己忙自己事儿的时候给看，吃药打针时也可以给看……

        我想对家长们说，虽然不否认有些视频的优秀，但是这样的陪伴只会让孩子不动脑子，就那么盯着看。我建议家长们还是需要多去有效的陪伴，可以陪孩子做做游戏、看看书、讲讲自己一天上班的经历和感悟等等。

        让孩子有个有乐趣充实的童年，让我们家长有个不留遗憾的养育，从陪伴开始、从有效陪伴开始！