人生三件事

很多时候 人生的困扰不是因为事件 ，而是我们没有区分清楚 事情的边界， 我们把很多事情揉在一起， 就变成了一团乱麻， 纠缠 。

      所谓人生三件事， 就是把一件一件的事情处理清楚 ，当我们把它梳理清楚的时候 ，好像层次就出来了 ，就有调理了 。事件还是那些事件 但我们就没有了那些纠缠的感觉 。

      人生三件事儿 ，怎么分呢? 有很多种分法： 有昨天的事儿、 今天的事儿、 明天的事儿！ 有爸爸妈妈的事儿 、爷爷奶奶的事儿、 姥姥姥爷的事儿 ！ 如果我们把事儿定义为自己的事儿 、别人的事儿 、还有老天的事儿（我们无法抗拒、主宰的事儿 ） 。

    对于自己的事儿，只能够自己去做 ，别人主宰不了 。举个例子 ，我们常听到有这样一句话 ，你要对我负责 。这句话就是把自己的事儿交给了别人 ，他让你对他的人生负责任是他的事儿 ，你到底对他的人生负不负责任是你的事儿 。

        还有一句话 ：一个人永远不能控制别人 ！一个人要想控制别人， 哪怕是爱的名义 ，最终带来的也是失落 ，所以对于别人的事儿 ，包括哪怕是妈妈对孩子 ——孩子的事情是孩子自己的事情 ，对妈妈来说 也就是别人的事情 ！这听上去冷冰冰的， 可是事实却是你不能代替孩子做决定 ， 无论你有多么爱他， 所以我们只要想着控制一个人 ，哪怕是带着爱的名义 ，只要有控制 ，就会有失落 。我们常说对别人的期待要降为零 ，对别人的期待 也就等于把自己人生的钥匙交给了他人 。

        自己的事 对自己的人生负责任 ，自己的事情全力以赴 ，不把自己的人生的钥匙交给他人。

      当我们把对别人的期待降为零的时候 ，不代表我们没有接待， 比如 ：我们不要对课程有期待 ，不要对老师有期待 ，每当我们对外界有期待的时候 ，你就等于把这个东西交给了别人 ，就是我不能够负责任 ，你来对我负责任， 如果把这种对别人的期待收回来来的时候 ：就变成了对自己有期待 ，我自己的事情尽力而为，或者叫全力以赴 。那对别人的期待呢 ！尊重，这中间是有边界的 ！

哪怕是要敲门，我们也要问问他愿意吗 ？对咨询师来说 ：边界感其中有一条，可以伸手， 但是不拉 ，可以伸手 ，但是不拉是什么意思？就我告诉你， 我有一我有一只手在这里 ，这是一份支持力 ，但是我不会说，你在这个地方不对，你要出来， 他还不一定愿意呢 ?对吗 ！我们很多人做了一个伸手同时拉的动作 ，所以你看这几年这种重大的社会创伤事件里面， 比如说汶川地震， 比如说这个前两天天津港那次爆炸 ，后来就会演变成一个我们不想要的状态 ，这是当地的老百姓、 当地的政府， 他们都会有口号叫防火、防盗 、防咨询师，这不是我们想要的 ，就是因为我们没有注意到边界啊！ 我们没有尊重到别人的当下 ，我们太想让我们自己的爱，控制另外一个人了 ，这么讲清晰吗?  因为我知道我们这儿有去过汶川的，会更有感觉一点啊，对于老天的事情， 我们只能臣服 ，只能接受啊 ，如果你想对抗的话 ，很多人是拿着自己生命的力量去对抗命运安排的事情 ，那么只会得到更多的痛苦， 比如说很多人会问 ，为什么老天这么不公平 ，偏偏车祸碰的是我 ，比如我车祸断了一条腿 ，我到底是在对抗老天让我断了这一条腿 ，还是我去想想 ，我只有一条腿 怎么样创造出来我开心快乐的生活 ，这么讲清晰吗？关于臣服这个事情 ，很多同学有误解 ，比如说很多人会误认为，那是不是随波逐流啊 啊！不是随波逐流 ，而是顺势而为 ，一个成熟的人 ，他是懂得顺势而为的 ，也就是我们所有的信念 ，其实都是为了让你融入环境这条河流 ，只有当你顺势而为的时候 ，你才能够创造出来所有你想要的，所有周围的环境都可以是你的资源 ，大家说对吗 ?更省事儿啊 ，如果说生命是一条河流的话，很多同学在河流里面的表现 ，他们是逆流而上 ，我没有逆流而上的方式来找到自己的力量 ，比如说你逆流而上的游泳的时候 ，你是能够找到自己的 ，你会能够感受到自己的力量了 ，对吗 ?但这是一种青春期的状态 ，所以诚实的人是可以顺势而为 ，顺流而下 ，而不是随波逐流 。可以吗 ?

    同时我们也做一个练习 ，让我们来探讨一下人生三件事！在工作和生活中我们怎么运用 ，也对应我刚才说的很多困扰都来自于你是没把它分清楚是两个人的事，两个人一组 ，这个练习也可以 三个人一组 ，也可以 两个人一组 ，我们在这儿就两个人一组啊 ，一个做咨询师 ，另外一个做搭档 ，咨询师邀请搭档分享一件你人生里面困扰的事情 ，也是困扰住你自己的事情啊 ，当搭档分享完以后 ，咨询师就邀请她 ，那我们来看一下在这样一个事情里面 哪一些是自己的事儿 ，哪一些是别人的事儿 ，哪一些是老天的事儿， 当你的当事人和来访者他分享完以后、区分完以后，你再问一下他， 这一刻当你想到这一点： 你看到这一点 这一刻你的感觉如何 ?啊 因为我们处理的不是当事人的问题 ，我们处理的是当事人对问题的感觉感受 ，好吧 现在两个人一组 用3~5分钟