方方每日复盘day160｜说话方式很重要

   

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没有反思的人生不值得过！方方复盘转化为微能力！

今日感悟分享:

    现在的人想做一件事情都是有各种借口以及各种外界干扰。但是作为私人教练老师又不得不监督。要想学员出现好的效果，就必须让她坚持来上课，那么用苦口婆心的方式，不行就来点硬的方式，可是有的顾客却接受不了，就觉得好像说话重了。不过今日反思说话的方式虽然用的是三明治方式，但是有的会员可能是属于"玻璃心"还是不能中了下次还是改一种循序渐进的引导方式吧。

今天我做了哪些工作？

  上午修炼硬本领，中午上一节课，下午午休30分钟。晚上自我增值时间:有氧搏击+杠铃课(换一些训练方式)

           

今天为自己目标做了什么努力？

  认真打印了A4工作表

今天为自己的健康做了什么努力？

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今天做了什么利他的事情？

完成番茄钟:2个

每日感恩：

今日小确幸:

每日改进(工作，生活，学习反思):

三只青蛙完成了？

1.阴瑜伽+力量训练√

2.授课1节，私教取消×

3.时间管理完成√

蝌蚪:

1.听书√

2.

3.

每日一问:

今日支出:    27  收入: