2019-1-10晨间日记

2019.1.9号

起床：4:45

就寝：22:40

天气：中雪

心情：平常

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

无

改进：任何时候都要练习保持善色（脸色和善）.善言（话语和善）.善行（行为慈善）

习惯养成：一定要养成善言善色善行

周目标·完成进度

读完了《奈飞文化手册》，完成了一年阅读量的1/15。

学习·信息·阅读

读、写、听

健康·饮食·锻炼

跑步1个小时，身体管理35分钟

人际·家人·朋友

还行

工作·思考

等呗

最美好的三件事

1.晨跑时白雪皑皑，感觉地面积雪很久很久没看到过了，心情舒爽。

2.读完了第一本年度书。

3.看《大江大河》

思考·创意·未来

也许很多人在笑话我无法拯救，随他们怎么样。走好自己的路。