晨间日记（94/100）

今天是什么日子

起床：6:00

天气：晴

心情：好

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

*家庭教育指导师

*黄金海盗

年度关键词：学习，行动，分享

今日三只青蛙/番茄钟

*梳理个案指导思路

*晚上开小组会

*新的选题报告

昨日成功日志-记录三五件有收获的事务

01 休假一天，跟同事一起去星巴克学习。

02 完成了剽悍晨读写作营的写作，并获得通过，很开心。

03 按计划完成了两个案例的指导作业。

昨日我为我的年度目标做了什么？专注了几棵树？

看书，写作业，专注了150分钟，种了6棵树。

昨日我学了哪些新东西？

青春期孩子发展的特征：几大矛盾。

昨日启发

01 同事感受力很强，只做自己喜欢的事情，其他的事情都不做。在她身上看到，要么不做，要么就做到极致。写文章，一两天磨一篇，磨出来的效果很好，可谓是追求极致了。做DJ，特别能捕捉别人的情感匹配适合的音乐。

02 而自己呢，大大小小的事情一堆，眉毛胡子一把抓，不仅耗费大量的时间和精力，而且看不到成绩。

如何提高工作效能？

列清单！——如何列？

- [ ] 每日惯例工作

- [ ] 今日重要事项

- [ ] 其他事项

好习惯打卡

晨间日记日更第94天，目标1000天。

（以100天为阶段目标，每完成一个阶段，奖励自己）

手帐记录第44天。