2022-6-17晨间日记

今天是什么日子

起床:5:00

就寝:11:00

天气:晴

心情:平静


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:日更总字数不少于30万字,每日不少于1000字。

本月重要成果:日更100天


今日三只青蛙/番茄钟

日更、锻炼、节食


成功日志-记录三五件有收获的事务

完成日更、学习强国任务、节食


财务检视

正常


人际的投入

与同事交流对赡养老人看法


开卷有益-学习/读书/听书

阅读简友文章、阅读《人世间》


健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:不少于1小时

今日饮食:节食


好习惯打卡


早起、日更、节食

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