2021-06-12杨宁宁焦点解决网络初17中19坚持分享677天（2021.6.21）本周约练0次，总计177次，读书打卡第272 天

          督导收获

            2021.6.19

【咨询师】

一、紧贴来访者，让来访者觉得舒服。

二、巧用问句：

1、怎么样是心态的问题？

2、那这一段回头再看看会有什么不一样的思考？

3、是什么让自己有了这么大的觉察？想到这个点的？

4、有帮助，会提醒我们什么呢？

三、紧跟来访者的步调，但是对于咨询的走向有清晰的认识。

【观察员】

提问有熟练的步骤，更有水平，有智慧的火花。

一、观察员采访来访者：

1、咨询师对你最大的帮助是什么？

2、咨询师做了哪些让你有了这么大的收获？3、你更欣赏咨询师的哪一点？

4、问句的思考，让您有了这份收获，您对咨询师的满意度是几分？

5、八分啊，那是很高的分数了，那——不是满分呵！

6、可以怎么理解有更大的期待呢？

7、感谢来访者不计成本的回应，有没有想停留、感觉还没有聊透的地方？

二、观察员采访咨询师：

1、这场咨询中，您最深的感受是什么？

2、咨询师有这么清晰的思考，真的很难得。

3、撵上去和牵着走，有什么不同的地方？

4、您是怎么做到的呢？

5、咨询师老师，您听到了来访者给您这样的反馈，您怎么看？

6、咨询师老师，您现在有没有感觉到哪个地方可以有进步呢？

7、再看这场咨询，有什么可以调整的地方吗？

三、咨询师的反馈

本场咨询自己紧跟着来访者跑，而且还得是小跑，用上了八九分的心力，12分的精力。首先进入来访者的脉络，接着去澄清，然后慢慢的跟上来。

【督导师】

在整场咨询中，如何将负向转正向？

1、来访者的逻辑思维本来就非常的强，跳跃性比较大，我们感觉到在咨询中，他的思维是跳跃性的，怎么破解呢？紧赶慢赶是一个法子，但是我们心中也可以有一根弦，也就是抓住关键词，抓住了来访者情绪的弦——“烦”去开展工作，来访者的思维就不会有跳跃性了。

来访者看到被督导对象的这个情况，烦和别人对比，自己有情绪别人没有，那就更不淡定了，情绪有波动。有自我批评，没有对比就没有伤害。自己的心乱了起来，对准自己的心脏猛扎一刀，开始自残。觉得自己不该这样，不该那样，把自己伤的体无完肤。此时借助这个“烦”字，咨询师找到了来访者真正的卡点。

2、问题是卡点，同时也是资源，又是解决问题的契机？比如世界冠军和初学者同台竞技打乒乓球，各自会有什么样的感受呢？这个比喻的意思是他们俩不会同台。被督导者学了这么久，咨询还做的这么烂，别人都有了很大的进步，可是被督导老师却还是原地踏步，没有一点儿进步。所以来访者考虑到在共同督导的过程中，有时间成本的问题，也期待他能够将咨询做的很好，能更好地帮助别人成长自己，帮助来访者看到自己对被督导者的的殷切希望，来访者的着急、烦会怎么样？（这就是怎样由正向转正向，重新建构的思路。）

3、切入生活对身边同事更多的扰动，领导没能力把工作干的稀烂，给同事带来更多的麻烦，就和被督导者没有个人成长，给来访者带来更多的麻烦，是异曲同工的，那么来访者的这个烦有对领导的烦，也有这个被督导者的殷切希望，希望他们有更有价值的东西带给大家。

4、可别人怎么会能够很好的应对？这也是为来访者服务的，其他人能应对，那他们成长到了哪个台阶？可能和被督导者成长的台阶是一级，同一步调、同气相生。来访者可能走在了大部队的前面，你走在前面就会有孤独感，先驱者总是孤独的，先驱者会给你带来更多的思考。

5、怎么样让咨询站在第四台阶上，当来访者对自己有了清晰的认识之后，怎样保持这种谦卑的情怀？您说的很好，你已经站在了更高一些的位置上，还有着谦卑的情怀，这会给您带来什么？我们一边保持着清醒，一边保持着谦卑，一边对自己有清晰的认知，一边又看到自己成长的脚步，内心的矛盾冲突“烦”又会怎样？

6、来访者已经站在了六级台阶，对方可能只是在一级，对于对方小儿科的案例督导，你会怎么想？对自己又有什么样的评价？

7、你想要稳稳的状态，假如通过一段时间的修炼，拥有了这个稳，你做这个咨询出现什么状态，你发现自己和从前不同？

8、“烦”不在了会有什么情绪呢？

挑战一：下面我们来一个小小的挑战，通过你的督导，被督导者一次是这个点上跌倒，十次，一百次之后还在这个点上跌倒，你会怎么样？

是什么让你爆发了呢？

挑战二：您刚才说很想好好的修炼，督导师不应该有烦，可是你怎么又会爆发了呢？

看到人性的一面，人都有喜怒哀乐的一面，和每个人都会拥有自己的价值观，作为咨询师督导师我们可以有自己的三观，我们可以保持自己的中立，但没有绝对中立。但我们可以对自己和别人的瑕疵有谅解。

同时也要接纳自己的不完美，才是完美的过程。接纳自己的烦，悦纳自己的烦，这样才能够从负相转正相，才能让自己活得更稳一些。

9、在咨询过程中，太纠结于负向，可能会自责。我们咨询师可以为来访者建构一个氛围，基于对现实的描述，来访者用语言描述的部分也越来越清晰。同班的其他老师是这个状态，那他们的成长走到了哪里？对于其他部分，你欣赏的是什么？对自己有清晰认识，扩大对自己的认知。对自己成长的脚步，渴望对方更好成长有联结，对自己会更接纳。