《搞定,第四章捕捉》

1.捕捉的基本原则:收集所有事件。搞清楚眼前的实际状况,把可能与你关注的事情有关的所有信息收集起来。

2.捕捉的基本方法:把事件添加到清单中或记录在纸上。

3.捕捉的具体内容层面:六级层面。

(1)1万英尺——当前的项目

当下一直干扰自己,想做却没有认真落实的事。

(2)2万英尺——关注和责任范围

财务健康休闲,社会关系,自我发展,自我表现,家务,家庭,精神生活等。

(3)3万英尺——长期和短期目标

短期目标:90天、半年、一年目标。

长期目标:三年目标、五年目标

(4)4万英尺——愿景

对未来的畅想或长期憧憬的成功愿景,能让自己焕发活力的事

(5)5万英尺——宗旨和原则

自己的处事原则和人生价值观

4.捕捉的具体方法

(1)记日志:固定时间每天记录

(2)头脑风暴:联想到一件事或一个点子,把所有与之的、有联系的全部记录下来。

(3)清理:断舍离。清理、删除那些不重要或对自己产生干扰的事物。

(4)集体捕捉:所有的人共同参与,一起收集整理。

(5)养成随时捕捉的习惯:列出将要去做,可能去做,应该去做,也许会做的所有事情。

5.捕捉的作用和意义:两分钟之内记录好,继续专注手头上更重要的工作。

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